Tanya Jawab Kesehatan | Kamis, 18 Agustus 2016

1. Susanti rahayu
Bunda windi... Mauu tanya dong..kan ibu hamil sering di kasih tau bidan harus minum susu..tapi kok kemarin saya baca di grup FB. Susu tidak baik utk bumil..karena bisa merusak/ memgurangi zat besi. Padahal kan kandungan zat besi ada di susu ( kemasan susu bumi l),,apakah ini info yg benar atau menyesatkan ??

Jwb : Bunda susanti rahayu, info di fb apa ya? Karena setahu saya suau tidak merusak atau mengurangi zat besi. Yang bisa menetralisir zar besi adalah teh. Kalau susu tidak.

Jadi kalau bidan menganjurkan susu itu adalah hal yg baik. Apalagi jika ibu hamilnya makannya kurang asupan zat besi dan kalsiumnya. Bisa dibantu susu. Walau susu ibu hamil tidak wajib.



2. Bunda woro
Bu windi..aku jg pernah dgr katanya susu sapi ga bagus buat bumil. Lebih bagus susu kambing? Itu bener ga y bund??

Jwb : Bunda woro... susu sapi dan kambing boleh2 saja untuk bumil. Cuma kalau mau dibandingkan kadar protein dan nutrisi antara susu sapi dan kambing memang lebih bagus kambing. Dan itu bukan khusus untuk bumil. Untuk segala usia.



3. Mutia anggraini
Assalamu'alaikum suster windi, mau nanya gimana ya caranya ngeluarin upil keras dan nempel? Anak saya umur 2 bulan nafasnya agak susah dan kadang rewel, dia sering upilan, kalau lagi basah dan agak cair masih bisa saya sedot tapi klo yg keras dan kering ini yg susah,, terimakasih suster windi

Jwb : Bunda mutia spt nya tadi sudah ada yg bantu jawab ya...

Atau kalau saya pribadi membersihkan kotoran di lubang hidung sesaat setelah mandi. Karena kalau mandi biasanya hidungnya dan kotoran dalam hidungnya basah. Jadi lunak dan mudah di ambil dengan cotton bud.



4. Delia
Mau tanya Bun..maaf kalau sudah pernah dibahas
Kalao ibu menyusui kena sakit tipes..apakah bisa menularkan pd bayinya??karena kan mengalir dalam darah..
Apakah tdk boleh memberikan ASI-nya??
Tks

Jwb : Bunda delia... kuman tipes memang mengalir di darah. Tapi jalan penularan tipes adalah melalui fekal oral atau dari makanan dan dari makanan atau minuman yang tercemar dari kotoran orang yg kena tipes.

Asi bukan lah port d entre atau jalan masuk penularan kuman tipes.

Kecuali sang ibu saat tipes lalu bab dan cuci tangan kurang bersih lalu menyusui baby nya. Itu bisa kena babynya... karena saat menyusui tangan kita bisa saja menyentuh puting susu.

Jadi silakan tetap menyusui dan jaga asupan makan dan cairan harus cukup untuk bunda yg sedang sakit plus baby yg disusui.



5. Neneng reni
Ns.  Bbrp hr ini vagina saya terasa agak gatal seperti ada keputihan adalah herbal untuk mengobatinya? Saya belasan thn yg lalu pernah oprasi kista
Usia saya 45tahun..saluran indung telur saya tinggal yg sebelah kanan

Jwb : Bunda neneng reni, dicoba bantu dengan cebok dengan air rebusan daun sirih atau rendam dengan air rebusan daun sirih.

Biasanya mencuci vagina hingga kedalan agar cairan vagina tidak menumpuk dan menjadi keputihan yg gatal.



6. Ratu
Assalamu'alaikum bun..saya mau bertanya.. Saya kan ada kelenjar di leher..tp sudah mangecil sedikit..cuma bikin pusing..kalo sdh kempes suka tiba2 timbul lg..bahaya ga ya bun..
Oh iya saya juga punya masalah di kulit kepala. Jadi awalnya seperti ketombe..tp menempel di kulit lama lama jadi perih, berair lengket..nanti kalo sdh kering begitu lg bun kalo digaruk atau disisir..kira kira apa ya solusinya..

Jwb : Bunda ratu, untuk benjolan jika tidak ada perubahan ukuran bertambah besar dalam waktu singkat insyaa allah tidak apa2. Kalau ada pembesaran, nyeri sangat dan kemerahan sebaiknya periksa.

Silakan di balur minyak zaitun untuk kulit kepalanya. Dan bersihkan jika sudah lunak kotorannya. Jika sudsh bersih rutinkan minyak zaitun untuk kulit kepalanya.



7. Fadilah diniah
Bunda mao tanya anak aq udah 6 hari panasnya naik turun .. trs batuknya kering .. ada solusi gak bun harus dikasih apa ?

Jwb : Bunda fadilah diniah, kalau sudah 6 hari bisa dibantu antibiotik herbal. Dan obat batuk herbal untuk anak. Japri saja ya bund...

Tapi apabila masih mau usahakan ait madu hangat plus jeruk nipis tiap 2 jam silakan. Pijat bayi dan jemur pagi. Btw anaknya usia brp ya?

# Aq sudah berikan air madu hangat trs bun . Tapi belom ada perubahan . Anak aq usia 1 th

Jwb : Jika demikian silakan kalau mau diberikan obat antibiotik herbal dan obat batuk herbalnya. Japri bund jika minat.

Namun jangan dilupakan apakah lingkungan sekitar bnayak asap, terutama asap rokok, pakai kipas angin, berdebu? Banyak barang2 yang bertumpuk2?

Apakah anak suka jajan yg dingin dan jajanan lain? Jika itu semua masih ada silakan itu semua harus di hindari juga. Semoga ananda leks sembuh ya bund....


8. Syifa
Klo bayi dipakain celana itu idealnya usia brp ya? Sama klo hernia itu apa hrs dioperasi? Trus klo bab kdang keluar darah itu krn hernia apa bkn ya?

Jwb : Bunda syifa, baby saya dari baru lahir sudah pake celana. Gpp.

Tidak ada patokan. Hanya kenyamanan ibu saja. Mengingat biasanya tali pusatnya belum puput jadi kuatir kalau kena karet celana. Jadi lebih aman pake popok. Silakan bund... pakai celana juga gpp..


Hernianya pada usia brp dan lokasi hernianya dimana? Laki2 atau pr? Ini menentukan apakah masih bisa tanpa  op atau harus op.

Kalau bab keluar darah biasanya wasir. Pada usia brp ya?



9. Diajeng
Aslkm sus, ayah sy (63th) menderita radang kandung kemih jd tdk bs menahan pipis. Apa solusinya? Jzkillah khoir sus

Jwb : Bunda diajeng, kalau radang kandung kemihnya hanya membuat tidak bisa menahan pipis, dan terjadi di usia 63 tahun solusi untuk mengembalikannnya agak susah. Paling pakein pampers dewasa saja. Kecuali ada keluhan lain spt nyeri saat bak, berdarah saat bak. Itu masih bisa diobati dengan obat herbak.



10. Wanah
Bunda suster..mau tanya setelah melhairka sesar,kira2 jarak kehamilan berikutnya berapa tahun??

Jwb : Bunda wanah kalau dari medis hamil setelah 6 bulan masih aman. Tapi banyak spog dan bidan menganjurkan 3-5 tahun.

Hanya saja pengalaman saya pribadi anak pertama saya yang lahir sesar baru 3 bulan saya sudah hamil anak ke 2😷

Hingga adeknya lahir saat kakaknya blum bisa jalan dan belum 1 tahun. Baru11,5 bulan. Alhamdulillah bisa lahir normal. Dan saya maupun anak saya alhamdulillah sehat sehat saja.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | selasa 16 agustus 2016

1) Kuntarsih
assalamu'alaykum.. klo prnh ada prtnyaan sprt ini blh disharing donk.. apakah ada hub antara anak diklitiki jadi tdk nafsu makan.. itu mitos atau ada penjelasan ilmiahny.. trima kasih.. 😊
Jawab:
Bunda kuntarsih, insyaa allah tidak ada hubungannya antara dikelitikin sama nafsu makan. Hanya saja kalau dikelitikinnya baru banget mungkit otot perutya masih tegang. Jadi tidak nyaman untuk makan. Spt kita kalau habis lari2an kan sulit untuk langsung makan. Rasanya tidak nyaman di perut. Tapi paling hanya untuk sementara saja. Kalau sudah rileks lagi perutnya insyaa allah gpp.

2) Rosita
Umm dlu wktu sy sklh guru sy suka skli menyuruh muridnya untk pke bumbu2 kering (kunyit ,laos dll) ,ktnya sih yg berasal dr india ,nah klo skrg kn ada tuh bumbu2 yg siap pakai sprti racik dll ,,,,,itu gmn ?bagus Ga ya untk kshtn ?Aplgi untk kmi yg ms pemulihn ?Jazakillah ya Umm Windi yg cantiiikk ,,,,,Barokalloh .

Jawab:
Bunda rosita kunyit laos jahe itu semua rempah2 melimpah diindonesia. Tapi entah saya kurang tahu awalnya apalah dari india atau indonesia. Krn yg saya tahu justru penjajah datang kesini salah satunya karena disini kaya rempah2.

Kalau bumbu instant yg sudah jadi sekarang silakan dibaca komposisinya. Kebanyakan menggunakan msg dan pengawet. Jadi tentunya tidak baik bagi kesehatan. Apalagi bagi yg sakit.

 ada bumbu instant yg tanpa msg dan tanpa pengawet namun tidak tahan lama dan harganya lumayan. Alhamdulillah sudah ada aekarang dan aman bagi kesehatan. Krn bumbunya dimasak dan dikemas rapat. Itu juga hanya tahan 3 bulan kalau kemasn tidk rusak.

Jadi kalau yg dijual bebas itu masih banyak msg dan pengawetnya.

3) Azizah Fauziah
Assalamu'alaikum,,,bunda yayah saya boleh taya tentang kucing?  Emng nya kalo kita melihara kucing, lama puya anak nya apa itu hal yg mitos,,kt ya bulu ny yg bikin lma pya anak...mau besok taya y takut saya lupa heeee

Jawab:
Bunda azizah fauziah, itu sebenarnya mitos. Yg dikhawatirkan dari kucing adalah toksoplasma yg membuat sulit punya anak atau keguguran berulang atau malah jika jadi anak bisa saja tidak punya tengkorak kepala.

Tapi sebenarnya toksoplasma bukan hanya pada kucing. Itupun bukan bulunya tapi pupnya.

Selain kucing tokso bisa pada monyet dan kotoran hewan2 lain. Bahkan jika suka makan steak yg medium (setengah matang) juga berisiko tokso.

Jadi bukan bulu kucing ya.

4) Zahra
Assalamualaikum bun, mau tanya klo sedang hamil baru 2bln mengkonsumsi minyak zaiitun selama kehamilan baik kah...?
Ada yg bilang fungsi minyak kletik untuk membersihkan usus benarkah dan apa minyak zaitun juga bisa begitu.. ?

Jazakillah

Jawab:
Bunda zahra, minyak zaitun selama hamil bagus bund... sangatbbagus juga untuk oles ke perut sejak 3 bulan agar tidak pecah2 spt strectmark.

Lebih bagus minyak zaitun krn antioksidan zaitun lebih tinggi.

5) Solikah
Assalamualaikum,sus anak saya,skrg nmr tiga dah 9bln msh asi,smua anak saya ada alergi sepertinya alergi telur,karna klo saya mkn telur bercak putih seperti panu dimuka keluar dan suka garuk2 kepala,kasusnya dr anak pertama periksa ke dokter anak,saya hrs hindarin dr masa kehamilan,dan katanya mlh bagus keluar alerginya karna klo g keluar sesak nafas.apa benar seperti itu? Trus kdg kita kn ga bisa hindari mkn telur karna yg mudah dan praktis telur lg telur lg😁.dan utk mandinya kn disaranin pake lactasit baby.klo yg saya tau dari sus windi kitakn bisa mandiin pake daun sirih sama myk zaitun,apa untuk kasus sprti ini bisa jg,dan apa boleh tiap hari mandi pake daun sirih trus?

Jawab:
Bunda solihah, istilah alergi keluar ataupun tidak keluar itu hanya istilah agar lebih mudah dicerna saja bahasanya. Tapi memang alergi itu ada yg jadi masalah dikulit ada yg di dalam tubuh spt sesak napas, tenggorokan berlendir terus dll. insyaa allah bisa juga minyak zaitun dan rebusan daun sirih.

Jika keluhan masih ada boleh tiap hari. Tapi jika sudah reda tidak usah. Krn kita harus melatih tubuh juga sewaktu2 tidak gunakan zaitun ataupun daun sirih.

6) Sinah
Asalammualaikum.sus mau tanya saya baru abis lairan anak saya baru berusia 1bln satu hari.nah dari kemaren aku pinggul nya ngilu2 gitu kalo duduk itu kenapa ya. Melahirkn cecar sus.makasih..

Jawab:
Umi abas..wanita habis melahirkan pasti masih merasakan tidak nyaman di daerah panggul baik yang normal ataupun sesar. Jadi itu hal wajar.

Bisa dikurangi dengan senam nifas dan cukup minum. Jangan lupa asupan kalsium karena akan tersedot ke asi. Bisa konsumsi kurma dan madu.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Senin, 15 Agustus 2016

I. Kel. Madu 🍯🍯🍯

1. Syifa
Mo nanya klo hbs nifas biasanya kdang haidnya agak lm, nah klo blm haid itu kira2 bs hml gak ya?

Jwb : Bunda syifa, setelah nifas tiap ibu berbeda dalam haidnya. Ada yg langsung ada yg lama.

Kalau blum haid secara umum teorinya belum subur. Dan tidak hamil. Ini yg disebut kb karena menyusui. Karena hormon asi menekan hormon kesuburan. Jadinya ndak ovulasi. Selama blum haid belum subur. TAPI !!! ingat itu secara umum. Tetap ada kejadian di luar ketentuan itu.

Contohnya saya sendiri. Saat anak pertama blum haid sejak nifas... taunya anak saya baru 4 bulan saya hamil lagi😁.

Jadi walau teori umum spt itu. Kita harus jaga-jaga juga yaa... krn tiap orang berbeda.


2. Mutia
Assalamu'alaikum suster windi,,
Kalau setelah selesai nifas masih suka keluar darah tapi sedikit itu normal gak ya sus? Saya gak ada rasa sakit sama sekali, tapi sekarang keluar darah lagi sedikit, hanya pakai pantyliner saja sudah cukup tertampung tapi lumayan memenuhi pantyliner itu,, kemarin mulai keluar darahnya pada hari ke-66 pasca persalinan (13-08-16) sampai hari ini masih aja keluar

Jwb : Bunda mutia, wajar kok.. kalau sudah hari ke 66 mungkin itu sudah haid lagi.

Nifas itu biasanya yg banyak maksimal 1-2minggu. Sisanya dikit2. Sampe maksimal 40 hari. Jika lebih dari 40 hari masih merah lagi kemungkinan langsung haid.


3. Gita
Mau nanya sust..  Minyak bulus yg buat payudara itu aman ga ya buat kulit? Ciri2 minya bulus ori seperti apa ya?

Jwb : Bunda gita... saya aja gak tahu minyak bulus itu yg spt apa...😊. Jadi maaf g bisa komen yaa


4. Maisaroh
Assalaamu'alikum
Mau tau tanya, klu bab d sertai berdarah itu knp ya? Setiap bab selalu berdarah ini sdh hari ke 4 . Apa krn ada virus bakteri atau knp? Usia nya sdh 35 thn
Cara penangananya bgmn sus ?

Jwb : Bunda maisaroh... jika darah segar merah kemungkinan wasir. Itu bukan krn virus atau bakteri tapi krn adanya pembuluh darah di anus yg pecah krn ada yg menonjol wasirnya.

Penanganan wasir adalah dengan mengecilkan wasirnya. Minum rebusan daun wungu. Kalau mau yg kapsul sudah ada. Japri saja.

Buang air besar tidak boleh keras. Dengan konsumsi serat dan air yg cukup.

Dan lakukan senam kegel. Silakan browsing kegel excercise

5. Ummu Khalid
ASsalamualaikum
Sus teman sy g nyusuin anaknya Katanya Anaknya g suka asinya Karena terlalu encer dan sedikit

Jwb : Ummu khalid, tidak ada asi yg jelek. Asi encer dan sedikit karena kurang ilmu dan  perawatan payudara ibunya.

Oleh sebab itu sangat penting tahu ilmu nya.

Tidak ada bayi yg tidak suka asi. Hanya persepsi ibunya yg salah.

Asi diciptakan Allah swt untuk baby. Pasti akan cukup jika kita benar mempersiapkannya...




II.Pertanyaan kel.zaitun 🍒🍒 :

1. Sifa pratiwi
Begini sus..
Anakku baru 11bulan, Kemarin melahirkan dgn operasi SC karna sdh 40week blm keluar juga, semalaman sdh di induksi gak ada kontraksi dan gk ada pembukaan. Karna bayi nya juga besar lahir nya 4,1kg 52cm. Jadi SC.
Nah saya ada rencana mau program hamil lagi di usia anak 12month. Kira2 aman gk ya sus ? Terus kalau memang sy hamil lagi sedangkan anak sy belum berenti nyusu asi boleh gak nyusuin sambil hamil ?
Terimakasih

Jwb : Bunda sifa pratiwi... sebenarnya kasus bunda bisa jadi krn memang blum waktunya.. saya saja bersalin 41 minggu. Dan ada yg sampai 42-45 minggu.

Bayi besar juga bukan halangan untuk lahit normal kalau paham ilmunya. Bagi bunda yg udah ikut seminar kemaren insyaa allah udah tahu yaaa.

Jika mau promil lagi insyaa allah aman. Dan bisa normal jika mau mengusahakan.

Boleh ngASI selama hamil. Itu namanya tandem nursing. Asalkan ibunya kuat nutrisinya.


2. Yuliati
1. Bunda suster aku mau nanya apakah faktor pikiran bisa membuat rambut rontok ??

2. anak saya umur 2.5 thn dikepalanya kayak ada ketombe begitu tapi baunya agak amis ntar aku bersihin ada lagi itu kenapa n cara penangananya gimana??

Jwb : Bunda yulianti, rambut rontok bisa karena pengaruh stress, penyakit berat, paparan bahan kimia atau obat. Spt sampo bisa juga bikin rontok. Spt obat2an kanker bisa bikin rontok.

Kalau umur 2,5 tahun biasanya itu penyakit kulit kepala. Bersihkan dengan zaitun. Dan jaga kebersihannya. Untuk awalan bisa di botakin dulu. Bersihkan dengan zaitun dan rutinkan zaitun.


3. Septiani wardani
Assalammualaikum bunda, apakah penyenbab penyakit darah manis? Bagaimana cara mencegahnya ?
dan obat apa ya yg bisa memudarkan bekas gigitan nyamuk dan bekas bekas luka di kulit yg susah hilang akibat penyakit darah manis itu ??
terimakasih.

Jwb : Bunda septiani dalam medis tidak ada istilah darah manis.

Kalau yg dimaksud bunda itu mudah luka dan mudah berbekas itu krn faktor kulit yg sensitif dan alergi.

Oleskan minyak dan cream zaitun insyaa allah bisa membantu.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | kamis 11 agustus 2016

1. Yasmin

Mau nanya su,, apakah bayi yang tidur di ayunan bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak? terutama tulang dan otaknya, umurnya 1tahun 2 bln
Belum bisa jalan baru ngangsur aja

Jawaban :

Bunda yasmin.... insyaa allah tidur di ayunan tidak mempengaruhi tumbang (tumbuh kembang ) anak.

Kemampuan berjalan masih bisa distimulasi dan ditunggu sampai usia 18 bulan.

2. Fauziah

Mau tanya sus
Untuk mandi bayi
Sampai usia berapakah mandi air hangat ?
Banyak yang menyarankan supaya ketika diusia bayi 3 bln, di biasakan mandi air adem.
Hangat sama adem apa ada pengaruhnya sama kesehatan bayi??
Karena terkadang orang memberi saran tanpa di dasari dgn asal usul kesehatannya.
😁
Apalagi org jadul
Bikin saya bingung😂Terima kasih sus

Jawaban :

Bunda fauziah, tidak ada patokan mulai usia berapa karena tergantung kondisi anak. Boleh setelah 3 bulan dibiasakan. Hanya jangan sampai bayi kedinginan. Hangat atau adem lebih ke daya tahan bayi pada perubahan suhu saja. Karena kalau bayi yg tidak kuat,,begitu kena air adem langsung biru itu yg bahaya.

3. Dewi Susilowati

Sust daun telinga anak saya kan dicakar lama kelamaan lukanya kok jadi berair sediķit,,sebaiknya dikasih obat apa ya sus ? trimakasih

Jawaban :

Bunda dewi bagusnya sih diberikan cream atau salep luka herbal. Cm kalau blum ada boleh oles minyak tawon.


4. Ziyyah

saya mau tanya sus wiendi,, apakah benar susu beruang/ bear brand itu bagus untuk paru2? anak saya usia 13 bulan apakah boleh mengkonsumsi susu beruang? syukron

Jawaban :

Bunda ziyyah susu beruang itu susu uht plain. Yang sama saja dengan susu merk ultra, indomilk dll yg tanpa rasa atau plain.

Susu memang bagus. Apalagi kalau susunya tidak ditambahi gula atau perasa atau pewarna. Jadi bukan karena bear brand nya ya..

5. Puspa

Suster mau tanya,Anak saya usia 3thn,beberapa hari yang lalu panas disertai perut kembung, kemudian muncul sariawan yang lumayan banyak serta panasnya kadang muncul kadang hilang, kadang pergelangan tangan dan kaki kebawah saja yg panas, disertai batuk pilek juga, kemrin juga mengeluh bagian anusnya (maaf) sakit,saya lihat agak lengket dan nangis kalau disentuh,saya angin-anginkan sekarang sudah agak kering,sudah kebidan Dan diberi amoxilin tapi kalo malam kadang panasnya kambuh dan anaknya seperti mengigau dan useg (polah:jawa) terus sepanjang malam, kira-kira Anak saya sakit apa ya sus?utk obat yg diberikan bidan apakah sudah tepat? terimakasih suster,maaf bila terlalu panjang💐 senyum💐

Jawaban :

Bunda puspa, bisa jadi radang. Atau memang batuk pilek atau ispa. Kalau bagian anusnya lengket apakah ananda mencret atau bab nya keras? Mungkin karena iritasi.

Amoxilin itu antibiotik. Saya termasuk yang tidak menganjurkan antibiotik dalam kasus seperti ini.

Dijaga saja demamnya jangan sampai tinggi dan jangan sampai dehidrasi dengan asupan makan minum cukup plus kompres. Bisa juga pijat dengan dibalur bawang merah plus minyak kelapa atau minyak zaitun.

6. Syadaff

Mau tanya suster. Anak saya kakak sama ade nya lagi kena diare sudah mau 4 hari, baru di kasih gamat aja sih. Adakah obat herbal lain?

Jawaban :

Bunda syadaf, untuk diare diperhatikan pencegahan terhadap dehidrasinya. Banyak makan dan minum. Buah dan sayur yang berserat hindari dulu kecuali pisang. Air harus banyak.

Gamat menurut saya malah kurang tepat krn gamat lebih banyak kandungan proteinya yang agak lama diserap. Lebih cepat air madu hangat. Tiap 2 jam.

Jika sudah 4 hari belum reda juga boleh air madu hangat plus air perasan kunyit yg diparut. Diberikan juga prebiotik. Spt lacto b atau biotera.


7. Tiwi

Suster..Kemarin anak saya jatuh ngegeledak ke belakang.nah tetangga langsung respek kasih rambutnya dia,saya bingung mang apa khasiat rambut untuk anak yg baru jatuh ngegeledak apa itu mitos aja ??

Jawaban :

Bunda tiwi, itu sebenarnya mitos saja. Tujuannya sih kalau kita kena benturan kan akan nyeri, dan diusap2 itu upaya mengurangi nyerinya... dengan memberikan rangsangan sentuhan pada area yg terkena atau sekelilingnya.

Nah untuk kepala paling enak jika di usap2 dengan rambut juga agar lebih nyaman dirasakan oleh kulit kepala yang sakit.

Mungkin itu rasionalisasinya. Cuma itu dipraktekan dari dulu turun temurun. Karena sudah jadi kebiasaan akhirnya memberikan sugesti positif pada anak yg terkena benturan. Setelah di usap2 pake rambut akan merasa enakan. Karena efek sentuhannya tadi.

Kalau dari pengalaman sih pake rambut atau tidak tetap benjol. Kalau benturannya keras. Cuma rasa nyeri dan kaget saat terbentur sedikit teredam oleh aktivitas usap2 atau gosok2 bagian yg terbentur tersebut dengan rambut.


8. Kuntarsih

assalamu'alaykum .. umi mau tanya.. anakku usia 10 bln,,klo udara lagi panas badannya keringatan apalagi yang bagian punggung kalau tidur dengan posisi telentang.. nah klo sudah lepek, nanti kulitny kemerahan klo sudah begitu lama kelamaan seperti kering kmudian mengelupas seperti kulit mati .. apakah itu wajar? terus apakah ada hubungannya dengan zat kimia ? karena dulu sewaktu bayi pernah oleh ibu saya di mandikan dgn air PK.. karena terjadinya kulit seperti itu hanya dipunggungnya saja.. & apakah nanti akan terus seperti itu smp dewasa? afwan jika pertanyaan kebanyakan 😁.. sebelumnya terima kasih

Jawaban :

Bunda kuntarsih, sangat wajar jika cuaca panas jadi keringetan. Makanya jangan sampai lepek.

Pakaikan baju atau kaus dalem yang berbahan katun. Agak sulit dapetin kaus dalem yg katun. Kebanyakan nilon yg agak panas. Nah itu menambah panas pada kulit baby.

Kalau sampai mengelupas itu sudah iritasi.

Kalau mandi PK nya udah lama,,insyaa allah bukan karena dari PK nya. Tapi karena panas dan keringetnya.

Setelah dewasa bisa jadi begitu bisa juga tidak asalkan kita tahu cara antisipasi keringat berlebihnya. Dengan memakai baju berbahan katun dan SEGERA ganti jika basah. Jangan nunggu sampai lepek.


9. Sifa Pratiwi

Sus mau tanya 😀
Anak saya laki2 usia 11bulan. Diselangkangan kanan kiri nya ada ruam merah sampai melembung kecil gitu udah agak lama gak sembuh2 sampai 1minggu ada kali. Padahal gak dikasih pampers terus sudah dikasih obat myco z terus. Sebelumnya gak pernah sampai kayak gini. Kasian soalnya dia gatel jadi digaruk2 terus. Makasih

Jawaban :

Bunda sifa pratiwi, itu iritasi bunda... jika sampai ada gelembung berarti resiko infeksi juga.

Jangan dipakaikan bedak tabur.

Setelah pipis segera cebok dan keringkan. Sampai lipatan selangkangannya.

Sebetulnya gunakan diapers gpp asalkan selangkangannya selalu kering.

Saya tidak anjurkan mico z. mico z adalah antijamur. Untuk membunuh jamur di kulit. Tidak tepat untuk baby.
Gunakan saja minyak zaitun.

Asalkan selalu bersihkan selangkangan dengan bersih jangan sampai ada sisa pipis yg menyelip disana. Lalu keringkan. Jangan gunakan bedak. Baru olesin zaitun tipis2 saja.

Kalau pakai vco boleh gak sust ?

Saya blum pernah coba pake vco. Kalau baby saya gunakan zaitun.


😊😊Untuk d save,dipelajari dan dibaca kembali #arsip bunda cerdas komic kes😘😘                        
[11:46, 8/14/2016] +62 823-3551-5914: Rekapan Sharing Pertanyaan dan Jawaban 9/8/2016

🍋🍋Pertanyaan kel. Habbat :

1. Wien

Pertanyaan saya, apa ada asi yg "basi"? Saya bbrp hari tdk menyusui krn PD saya luka. Tdk saya perah jg,krn si adek (14bln) tdk mau ASIP. Nah, skrg mau saya kasih asi lg tp ga boleh sama ibu saya. Katanya sdh ga enak asi nya. Mending ga usah dikasih sekalian. Apakah kl sdh usia 14 bln dan asi saya berkurang krn tdk disusukan td, bisa jd banyak lg asi nya?

#Jawaban

Bunda wien... tidak ada asi yg basi. Jika debaynya menolak asi perah boleh kok asinya dipakai untuk campuran makanannya. Dibuat bubur susu atau lainnya. Sudah 14 bulan kan? Sayang kalau ndak di pompa dan dibuang.

Kalau tidak dipompa asi tidak akan basi. Tapi akan berkurang jumlahnya. Krn otak menganggap asi sudah tidak keluarkan berarti tidak dibutuhkan. Krn produksi asi sesuai suplai dan demand.

Insyaa allah bisa banyak lagi asinya kalau dilakukan perawatan payudara, nutrisi dan cairan cukup plus manajemen stress yg baik.

2.wanah

Sy mau tanya,mengenai pitamin A yg sekrg digerakn olh pmerinth,gimna tuh bagus g buat ank"kita krna sy ragu dgn kjdian obt plsu yg skrg sdg ksus,mksih

#Jawaban

Bunda wanah... vitamin a berbeda dengan vaksin. Itu berupa vitamin spt kandungan dalam makanan.

Kalau programnya sih bagus.

Misal masih ragu yg tinggalkan.

3.rahmi

Suster windi mau tanya...saya sekarang hamil 20 minggu dr awal periksa saya dikasih vitamin...tp gak pernah saya minum..dan saya sering dimarahi bidan karna setiap ditanya in masih katanya itu sgt penting untuk pertumbuhan bayi ...yg pingin saya tanyain apakah harus vitamin itu saya minum karna saya kalau ngeliat obat dah mual duluan ...

#Jawaban

Bunda rahmi, jika memutuskan untuk tidak meminum vitamin dari bidan, bunda harus konsisten makan cukup gizi dan cairan. Terutama protein kalsium. Jika makan bunda kurang maka janin juga bisa sajankekurangan.

Memang tidak harus minum vitamin bidan. Namun harus lihat kondisi diri sendiri. Jika asupan makanan kurant gizinya berarti perlu ditambah dengan vitamin. Ttapijija makan bagus insyaa allah ndak perlu vitamin dari luar yg berupa obat2an.

4. Admin_ratna

Keluhan saya sdh hampir 2 minggu ini sering pusing bgt di tengkuk leher, kepala belakang & mata sus.kenapa ya?

Cek tensi kemarin di RS 90/50 (rendah bgt ya). Badan jg lemes aja,ada mualnya jg..

Makanan apa yg bs normalin tensi? Makanan yg di pantangan apa?

#Jawaban

Bunda admin ratna.. apakah ada yg bunda cemaskan? Atau kurang istirahat?

Sptnya kurang istirahat.

Silakan dicoba berbekam, jemur matahari pagi, minum jahe hangat + madu, selesaikan kecemasan yg ada.

Makanan buat tensi rendah tidak jadi masalah. Oleh sebab itu makan apa saja dan tidak ada pantangan selama halal dan thoyyib.


🍎🍎II. Pertanyaan kel.kurma


1) Shofy

Maaf mau nanya sus,klau vitamin yg merek polamil itu ga pa2 dikonsumsi selama hamil yah,soalnya tiap kali periksa pasti selalu dikasih polamil meskipun Alhamdulillah tdk ada keluhan.skrng juga lagi hamil 4 bulan kemarin habis Usg dikasih polamil lagi.makasih...😊👏🏻

#Jawaban

Bunda shofy, folamil itu obat tambah darah.  Tidak ada keluhanpun perlu penambah darah. Jika tidak mau minum folamil asupan makan nya harus memenuhi standar. Memang sampe 9 bulan akan tetap diberikan.

2. Damayanti

Assalammuaalaikum. Sus windy mau tanya. Mata saya minus 2.usia 38 thn. Cara membersihkan mata minus bagaimana ya?

#Jawaban

Bunda damayanti. Mata minus secara umun jawabannya lensa kacamata. Namun jika bunda benar2 ingin sembuh pakailah kacamata pinhole miininal 5 jam setiap hari dan lakukan senam kekuatan otot mata untuk ketajaman penglihatan.

Boleh browsing sendiri untuk jelasnya. Krn panjang sekali materinya. Kacamata dibutuhkan saat darurat saja.

Konsumsi makanan yg mengandung betakaroten tinggi  spt wortel dan jeruk. Kurangi paparan gatget, monitor pc atau laptop dan biasakan melihat objek yg jauh2.


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya jawab Kesehatan | senin, 8 agustus 2016

I.Kel. Madu 🍯🍯

1. Fauziah

Sus mw tanya
Anak saya kn lahir di vacum
Itu ad efek sampingny ga buat otaknya?
Terima kasih

 🍯jawaban :

Bunda fauziah... kalau vakumnya membuat cidera tulang tengkorak bisa membuat gegar otak janin. Tapi semoga saja tidak terjadi pada baby nya ya... kita observasi saja tumbuh kembangnya ya bund... insyaa allah semoga sehat2 selalu..

2. Syifa

Mau tanya kalau obat herbal flu serta radang tenggorokan yg aman buat ibu menyusui apa ya? Trus dr tadi malam kpala sakit, saya minum paracetamol yg murni, kira2 ngaruh gak buat dedek bayi?

🍯jawaban :

Binda syifa, flu radang bisa dengan air madu hangat+lemon+jahe.

Minun bisa 2 jam sekali..dan cukup istirahat. Jemur matahari pagi.

Paracetamol murni tetap saja akan di detox di liver. Dosis yg kecil untuk ibu adalah dosis yg besar buat baby. Jadi sebisa mungkin pantangan obat kimia selama hamil dan menyusui.

3. Puspa

Sus mau tanya,Anak saya seminggu yg lalu kena flu singapura,bintik merahnya sdh kering tapi blm hilang,sekarang badan ananda panas,perutnya kembung,kira2 penanganan apa yg harus saya berikan pada ananda? dan panas yg sekarang kira-kira apa ada hubungannya dengan sakit flu singapura yg kemarin? kalau sdh pernah kena flu singapura apa ada kmungkinan bisa terkena lagi? trimakasih

🍯jawaban :

Bunda puspa, berikan air hangat plus madu tiap 2 jam. Borehi bawang merah perutnya.

Bisa ada hubungan dengan yg kemaren bisa tidak. Apalagi kalau kemaren diberikan antibiotik biasanya bakteri baik di usus ikut mati.Jadinya mudah kembung.

Kalau sudah pernah kena flu singapur bisa saja kena lagi.

4. Azizah

Sus Windi mau tanya.. Kenapa kalau abis makan selalu ingin sendawa trs ya.. 😬 terima kasih

🍯jawaban :

Bunda azizah, sendawa sih bukan masalah. Krn tubuh mengeluarkan angin.

Jika tida bisa sendawa itu yg bahaya.

Jika sendawa keterlaluan dan terus menerus kemungkinan makanannya yg memicu gas. Atau lambung dalam kondisi kekurangan enzim pencernaan.

5. Mutia

Sus windi mau tanya, bagaimana penanganan bayi mencret? Anak saya perempuan 2 bulan full asi sudah 2 hari ini pup nya sedikit-sedikit tapi bisa sampai 5 kali dalam 1 hari,, saya konsumsi makanan seperti hari-hari sebelumnya tidak berlebihan, lalu mencret ini apa penyebabnya ya sus?
Terimakasih 😁

🍯jawaban :

Bunda mutia kalau masih 2 bulan sih pub lebih dari 3x sehari masih wajar bund... selama anaknya ndak rewel dan demam.

Frekuensi pup yg sering krn pencernaannya masih pendek dan cepat. Jadi cepat keluar.

II. Rekap pertanyaan kel.zaitun 🍒🍒:

1. Bunda arie

Sus windi..bgmn cara tuk mengatasi kuping  bau pd bayi umur 2,5 bulan gimana ya bun? Krn pernah kemasukan air saat mandi
Makasih

🍒jawaban :

Bunda arie.. telingnya keluar cairan ndak ya bund?

Sebisanya bersihkan. Dan hindari kemasukan air lagi.

Jika berlanjut dan rewel terpaksa diberikan obat.

2. Bun dewi akifah

Sus, kemarin saya dapet info katanya klo minum madu harus dengan sendok plastik, jangan dicampur air anget, pake air biasa saja, ngaduknya berlawanan arah jarum jam. Katanya biar khasiatnya tidak berkurang. Apa betul seperti itu??

🍒jawaban :

Bunda dewi akifah, memang ada sebagian yg menyatakan demikian. Tidak boleh pake sendok besi karena katanya bisa bereaksi. Yg paling baik itu pake sendok kayu. Krn plastik sekarang juga kurang baik. Cm saya sendiri masih pake sendok besi. Krn jenis reaksinya yg saya blum paham. Dan dari bbrp ahli tidak banyak juga yg melarang pake sendok besi. Jadinya. Ambil tengahnyabsaja. Jika punya sendok kayu gunakan. Kalau sulit atau ndak punya dari pada ndak minum madu ya saya sih pake saja.

Justru saya lebih suka hangat krn lebih cepat diserap tubuh. Yg membuat enzim di madu rusak jika airnya panas. Atau dimasak. Kalau hangat tidak membuat enzim rusak.

Ngaduk arah mana saja its okay. Cuma ada beberapa kalangan yg suka menghubungkan dengan pola kebiasaan tawaf yg berlawanan dengan jarum jam. Itu tidak berpengaruh ke kandungan madu

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Rabu, 3 Agustus 2016

Kel. Jahe 🌾🌾


1. Ismi Nida
Asslm sust windi.. saya mau tanya, seberapa tinggi bakteri baik yg ada dalam kandungan susu kefir atau minuman kefir untuk6 mendetoks tubuh.. apakah aman dikonsumsi bagi penderita magh?

Jwb : Bunda ismi nida, sebelumnya saya jelaskan sedikit kefir itu adalah susu fermentasi mirip yogurt. Cm bedanya yogurt kental, kefir itu lebih encer dan lebih asam. Kefir termasuk prebiotik.

Seberapa tingginya bakteri baik yg ada dalam susu kefir blum pernah dapet angka pastinya. Cuma insyaa allah susu kefir memang sangat baik untuk kesehatan pencernaan maupun kesehatan secara umum.

Kefir menganduk prebiotik yg bisa menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Dan antioksidannya membantu detoks. Plus kalsium untuk menguatkan tulang. Namun rendah lemak.

Untuk penderita magh kefir sangat aman walau rasanya asam. Tapi asamnya kefir tidak mengiritasi lambung.


2. Lidya
Assalamualaikum,,, sus Windi, mau tanya,,,
Apa penyebab infeksi saluran kemih, gejala - gejalanya, serta pengobatannya?

Jwb : Bunda lidya, infeksi saluran kemih atau isk adalah infeksi yg terjadi di saluran kencing. Penyebabnya adalah ada kuman yg masuk ke saluran kencing. Bisa krn saat cebok tidak bersih, penggunaan cd atau pembalut yg tidak bersih. Senggama yg tidak bersih. Bisa juga krn menurunnya imunitas.

Gejalanya mulai dari anyang2an. Kencing serasa tidak tuntas, nyeri saat berkemih rada sakit dan panas. Kadang disertai kencing berdarah, hingga nyeri pinggang. Kadang disertai demam. Bisa terjadi pada semua umur. Kasus pada wanita lebih tinggi daripada laki2. Tapi pada balita dan bayi lebih tinggi pada anak laki2.

Diagnosa ditegakkan saat gejala2 ditemukan plus pemeriksaan air kencing positif mengandung kuman.

Pengobatannya yg paling ringan dengan minum air putih yg banyak. Minimal 3-4 liter perhari. Insyaa allah kumannya akan keluar dan terbilas. Walau jadi sering pipis.

Jika sudah sangat mengganggu bisa diberikan antibiotik herbal.


3. Iim
Sus sy mau tanya, penyakt kencing manis udah sembuh. lukany udah sembuh jg. cuma kakinya lemas aja. ada ga obat herbalnya sust. sukron..

Jwb : Bunda iim, saya kurang paham dengan pertanyaan bunda.

Mohon maaf jika bunda pernah bertanya atau ini pertanyaan tambahan kasus yang lalu? Cm saya ndak ingat yg mana.

Mohon maaf dan harap maklum jika saya kurang mampu mengingat semua pertanyaan dan kasus bunda2.

Jadi saya blum bisa mengira2 penyebab lemasnya kaki. Dan yg sakit ini siapa dan brp usianya. Mohon maaf ya bunda iim jika berkenan jelaskan kasusnya lebih rinci lagi.



Kel. Lemon 🍯🍯


1. Ratu
Assalamu'alaikum..bunda saya mau tanya.. Wkt itu saya batuk dada kanan atas tepatnya di atas payudara kanan saya perih banget rasanya. Trus besokanya hilang nah 3 hari lalu terasa sakit bgt sampe aakit buat miring, skrg terasa lagi. Sangat mengganggu rasanya bun.. Mohon penjelasanya bumin cantik😊

# Oh iya bun..saya kan di payudara kanan atas ada bekas herpes, saya kena waktu hamil 2,5 bln. Waktu kena rasanya nyeri bgt sampe sesak napasnya
Kira kira ada hubunganya gak ya bun sama bekas herpesnya..karena bekas herpesnya sekarang lg nimbul dan merah seperti biang keringat.

# Assalamu'alaikum..bun mau tanya nih.. Saya kan waktu itu kb suntik 3 bln sekali. Tp saya ga suntik lg karena ganti ke yg non hormonal. Sampe sekarang masih suka ngeflek, kdang keluar kadang tidak. Sehari paling banyak 3 tetes bun. Nah klo menurut syar'i boleh sholat atau tidak ya klo keluar flek darah..? Dan supaya haidnya lancar dan lg gmn ya bun..
Terimakasih.😊

Jwb : Bunda ratu apakah pernah ronsen dada? Apakah ada kasus luka di paru2 atau pernah kena flek?

Bisa juga dari kondisi tulang dan otot yg mungkin seperti terkilir saat batuk.
Coba lakukan peregangan pelan2 dan jemur panas pagi.

Oo bunda ratu pernah herpes.. iya benar. Itu juga bisa menjadi penyebab. Krn herpes lama sekali hilangnya. Dan sakitnya menyerang syaraf hingga nyerinya itu bisa bertahan berbulan2.

# Bunda ratu itu dianggapnya darah penyakit atau istiadhoh. Jadi sholat saja. Tapi setiap mau sholat harus ganti pembalut dan cd.

Supaya lancar lagi harus diseimbangkan hormonalnya dengan konsumsi habatusauda, dan rutin bekam.


2. Delia
Mau tnya
Jika sakit seperti tertusuk di dada kiri pas bawah puting payudara kiri kenapa ya
Muncul sakitnya mendadak bbrp detik dan hilang begitu saja

Frekuensi munculnya tdk jelas
Kadang sedang duduk santai
Kadang saat kondisi tiduran
Tks

Jwb : Bunda delia bisa saja ada aliran darah yg tidak lancar ke bagian jantung. Atau payudaranya.


3. Oiri
Bu Windi saya mau ikutan bertanya. Mitos atau fakta Bu, jika ibu hamil tua lalu sering mengkonsumsi jengkol akan berbahaya dan  membuat air ketuban nya menjadi bau?
Sering saya dengar dr orang yg sudah berusia lanjut melarang keras untuk yg sedang hamil tua terlalu sering mengkonsumsi jengkol. Sebelumnya terima kasih untuk jawaban nya..

Jwb : Bunda oiri, saya sih blum pernah dengar hal tsb. Namun bisa saja ada hubungannya. Krn air ketuban itu diproduksi dari darah kita. Sama juga dengan air kencing.

Kalau habis makan jengkol bisa membuat air kencing bau. Maka akan sangat mungkin itu mempengaruhi ketuban juga.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | 2 Agustus 2016

Rekapan sharing kel Kurma:

1) Neny
Assalamu'alaikum bunda mau tanya donk,,di atas perut saya sering sakit itu knp y bun,kdang suka sakit bngt bun?

Jwb : Waalaikumsalam. Bunda neni usia nya brp ya? Bagian atasnya apakah uluhati atau bagian mana ya? Nyerinya dirasakan saat kapan?

Dan mungkin akan banyak pertanyaan lain yg akan saya ajukan lagi. Untuk kasus bunda neny harus saya periksa langsung untuk memastikan kenapanya.

Jadi maaf blum bisa menganalisa ya. Krn data terbatas.

# Usia saya 22th sust windi,kaya nya di bagian uluhati,udah 4 hari ini sust,,sya pernah kontol di suruh cek darah mlah,smenjak abis lahiran ada aja yg di rasa sust,.saya minum obt polysilane bli di apotek sust itu gpp minum obt itu,,kalo idh minum obat itu enakan,tp udah 15mnit mulai sakit lg sust.

Jwb : Bunda neny, polisilane itu obat magh. Makin sering konsumsi itu selaput lambung akan semakin tipis.

Saran saya coba periksa lebih lanjut jika kuatir. Boleh usg abdomen untuk memastikan apakah magh biasa atau ada radang batu empedu.

Mudah2an hanya magh biasa. Kalau magh biasa bisa konsumsi kunyit dan madu. Plus yg penting jangan baper dan stress😁


2) Ummu umar nida
Anak ana usia 21 bulan, bbrp hari ini "' kopokan/congekan"' tidak bau.. Sebelumnya dia sempat demam 3hr..setelah demam turun keluar "'kopokan". Bagaimana menangani/menyembuhkan "'kopokan"'??

*Demam+flu sdh turun menyisakan batuk (tidak sampai muntah)

Jwb : Ummu umar nida pertanyaannya sptnya sudah pernah kita bahas yaa.. tentang cairan yg keluar dari telinga.

Bisa jadi itu infeksi telinga. Apalagi diawali panas sebelumnya.

Untuk membantu menyembuhkan kita harus bersihkan telinganya. Dan berikan antibiotik yg alami.

Dibantu juga jemur pagi antara jam 7-9, selama 30-60 menit. Hindari dulu mandi guyur kepala supaya tidak kemasukan air. Dan jangan berenang.



3) Shofy
Mengenai air ketuban yg pecah duluan.klau ketuban pecah duluan tp blum ada pembukaan itu faktor nya apa yah bun?pengalaman kemarin kehamilan uda 9 bulan tp blum ada rasa sakit tp ketuban uda pecah duluan,jd sy langsung ke Rumah sakit.pas di Rumah sakit pembukaan cuman sampai 2 ,bidan menyarankan klau lama pembukaan tdk naik2 hrs segera induksi,Qadarullah akhirnya hrs induksi.skrng Alhamdulillah hamil lagi,uda 4 bln,adakah tips2 nya supaya ketuban ga pecah dini berharap lahiran normal tanpa induksi in syaaAllah

Jwb : Bunda shofy, kasus ketuban pecah dini itu krn selaput amnionnya lemah. Sebetulnya masih bisa ditunggu maksimal 2x24jam tanpa induksi. Karena secara alamiah jika ketuban pecah pasti kontraksi dalam 24 jam. Asalkan ibunya semangat minum air kelapa murni banyak2.

Hanya saja biasanya bidan dan dokter tidak mau menunggu lebih dari 6 atau 12 jam. Jadi pilihannya induksi atau sc. Dengan alasan kuatir infeksi dan baby minum air ketuban.

Penyebab ketuban pecah dini atau kpd krn selaput amnion lemah biasanya krn kurang protein.

Oleh sebab itu ibunya selama hamil harus makan cukup protein. Bisa berasal dari telur, susu, ikan , daging, kacang2an.



4) Ma'f Umm Windi kemarin kan klo santan dari kelapa, kalo santan kara&sjnisnya itu gimana? terus klo bumbu yg tdk ditumis trlebih dahulu apa mengganggu dg kesehatan ?klo menumisnya dg minyak zaitun berubah rasa Ga ya ??Hehe afwan krn sy blom pernah nyoba ,nyobanya waktu suami kna stroke itu jg suami yg mkn 😁 ,Jazakillah Umm atas jwbnnya .....Berkah selalu untk smuanya

Jwb : Bunda rosita, santan kara dan sejenisnya juga sama.

Bumbu kebanyakan ditumis dulu untuk dapetin bahan aktifnya yg membuat wangi dan enak. Tidak menganggu kesehatan jika tidak berlebihan.

Jika menumis dengan minyak zaitun tidak berubah kok rasanya. Hanya saja tidak boleh lama2. Krn lemak baik zaitun akan rusak



Rekap sharing kel Habbat:

1. Faros putri
Assalamualaikum sust windi mau tanya bapak sy punya penyakit asma dan sy pun punya penyakit asma trus bagaimana dgn anak sy apakah akan sama mempunyai penyakit asma juga. Trus apakah benar klo bulu kucing penyebab penyakit asma krn sy dr kecil sampai skrng menyukai kucing dan pelihara kucing

Jwb : Bunda faros putri asma memang punya potensi keturunan. Tapi tidak selalu.

Penyebab asma macam2 bund... bukan hanya bulu kucing. Justru kalau kita sudah terbiasa dengan kucing biasanya kita kebal dengan bulu kucing.

Untuk mencegah tidak asma kita perbaiki imunitas dengan berbekam rutin dan konsumsi habat dengan pengawasan. Knp harus dengan pengawasan, konsumsi habat yg terus menerus dan tidak diawasi juga tidak baik.



Tambahan pertanyaan :

1. Tinyfatie
Pasien usia 65thn kulit kering sensitif shga terkena sakit gatal yg menyeluruh.dan juga sakit varises...yg mbuat sakit utk jalan jongkok...Kemarin dr RSUD dipoli kulit diberi obat cair dn hrus pke sabun bayi..dn utk mgnai varises nya bs nya dg operasi.dn pasien tdk mau..dn bgmn mgnai penanganan secara herbal nya sj... Dan pemenuhan nutrisi nya harus bgmn? riwayat darah tinggi... Kemarin pas dicek tekanan nya 150/100.. Mohon solusinya terimakasih

Jwb : Ummu abdurrazaq, usia 65 tahun memang sudah faktor usia ya sangat pengaruh.

Kelembaban kulit sudah jauh berkurang. Untuk membantu oles minyak zaitun seluruh tubuhnya.

Kalau varises sulit untuk kembali normal. Kalau medis memang operasi. Tapi kalau sudah 65th operasi juga berisiko. Antara manfaat dan efeksampingnya tidak seimbang. Herbal membantu melancarkan aliran darahnya.

Herbal untuk varises pegagan, kurma dan zaitun. Dan yg tinggi antioksidan spt buah dan sayur.

Tensi 150/100, untuk usia 65 th tidak terlalu tinggi. Kurangi garam saja. Dan minum air perasan ketimun 2x 1 gelas pagi sore.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC