Tanya Jawab Kesehatan | Kamis, 18 Agustus 2016

1. Susanti rahayu
Bunda windi... Mauu tanya dong..kan ibu hamil sering di kasih tau bidan harus minum susu..tapi kok kemarin saya baca di grup FB. Susu tidak baik utk bumil..karena bisa merusak/ memgurangi zat besi. Padahal kan kandungan zat besi ada di susu ( kemasan susu bumi l),,apakah ini info yg benar atau menyesatkan ??

Jwb : Bunda susanti rahayu, info di fb apa ya? Karena setahu saya suau tidak merusak atau mengurangi zat besi. Yang bisa menetralisir zar besi adalah teh. Kalau susu tidak.

Jadi kalau bidan menganjurkan susu itu adalah hal yg baik. Apalagi jika ibu hamilnya makannya kurang asupan zat besi dan kalsiumnya. Bisa dibantu susu. Walau susu ibu hamil tidak wajib.



2. Bunda woro
Bu windi..aku jg pernah dgr katanya susu sapi ga bagus buat bumil. Lebih bagus susu kambing? Itu bener ga y bund??

Jwb : Bunda woro... susu sapi dan kambing boleh2 saja untuk bumil. Cuma kalau mau dibandingkan kadar protein dan nutrisi antara susu sapi dan kambing memang lebih bagus kambing. Dan itu bukan khusus untuk bumil. Untuk segala usia.



3. Mutia anggraini
Assalamu'alaikum suster windi, mau nanya gimana ya caranya ngeluarin upil keras dan nempel? Anak saya umur 2 bulan nafasnya agak susah dan kadang rewel, dia sering upilan, kalau lagi basah dan agak cair masih bisa saya sedot tapi klo yg keras dan kering ini yg susah,, terimakasih suster windi

Jwb : Bunda mutia spt nya tadi sudah ada yg bantu jawab ya...

Atau kalau saya pribadi membersihkan kotoran di lubang hidung sesaat setelah mandi. Karena kalau mandi biasanya hidungnya dan kotoran dalam hidungnya basah. Jadi lunak dan mudah di ambil dengan cotton bud.



4. Delia
Mau tanya Bun..maaf kalau sudah pernah dibahas
Kalao ibu menyusui kena sakit tipes..apakah bisa menularkan pd bayinya??karena kan mengalir dalam darah..
Apakah tdk boleh memberikan ASI-nya??
Tks

Jwb : Bunda delia... kuman tipes memang mengalir di darah. Tapi jalan penularan tipes adalah melalui fekal oral atau dari makanan dan dari makanan atau minuman yang tercemar dari kotoran orang yg kena tipes.

Asi bukan lah port d entre atau jalan masuk penularan kuman tipes.

Kecuali sang ibu saat tipes lalu bab dan cuci tangan kurang bersih lalu menyusui baby nya. Itu bisa kena babynya... karena saat menyusui tangan kita bisa saja menyentuh puting susu.

Jadi silakan tetap menyusui dan jaga asupan makan dan cairan harus cukup untuk bunda yg sedang sakit plus baby yg disusui.



5. Neneng reni
Ns.  Bbrp hr ini vagina saya terasa agak gatal seperti ada keputihan adalah herbal untuk mengobatinya? Saya belasan thn yg lalu pernah oprasi kista
Usia saya 45tahun..saluran indung telur saya tinggal yg sebelah kanan

Jwb : Bunda neneng reni, dicoba bantu dengan cebok dengan air rebusan daun sirih atau rendam dengan air rebusan daun sirih.

Biasanya mencuci vagina hingga kedalan agar cairan vagina tidak menumpuk dan menjadi keputihan yg gatal.



6. Ratu
Assalamu'alaikum bun..saya mau bertanya.. Saya kan ada kelenjar di leher..tp sudah mangecil sedikit..cuma bikin pusing..kalo sdh kempes suka tiba2 timbul lg..bahaya ga ya bun..
Oh iya saya juga punya masalah di kulit kepala. Jadi awalnya seperti ketombe..tp menempel di kulit lama lama jadi perih, berair lengket..nanti kalo sdh kering begitu lg bun kalo digaruk atau disisir..kira kira apa ya solusinya..

Jwb : Bunda ratu, untuk benjolan jika tidak ada perubahan ukuran bertambah besar dalam waktu singkat insyaa allah tidak apa2. Kalau ada pembesaran, nyeri sangat dan kemerahan sebaiknya periksa.

Silakan di balur minyak zaitun untuk kulit kepalanya. Dan bersihkan jika sudah lunak kotorannya. Jika sudsh bersih rutinkan minyak zaitun untuk kulit kepalanya.



7. Fadilah diniah
Bunda mao tanya anak aq udah 6 hari panasnya naik turun .. trs batuknya kering .. ada solusi gak bun harus dikasih apa ?

Jwb : Bunda fadilah diniah, kalau sudah 6 hari bisa dibantu antibiotik herbal. Dan obat batuk herbal untuk anak. Japri saja ya bund...

Tapi apabila masih mau usahakan ait madu hangat plus jeruk nipis tiap 2 jam silakan. Pijat bayi dan jemur pagi. Btw anaknya usia brp ya?

# Aq sudah berikan air madu hangat trs bun . Tapi belom ada perubahan . Anak aq usia 1 th

Jwb : Jika demikian silakan kalau mau diberikan obat antibiotik herbal dan obat batuk herbalnya. Japri bund jika minat.

Namun jangan dilupakan apakah lingkungan sekitar bnayak asap, terutama asap rokok, pakai kipas angin, berdebu? Banyak barang2 yang bertumpuk2?

Apakah anak suka jajan yg dingin dan jajanan lain? Jika itu semua masih ada silakan itu semua harus di hindari juga. Semoga ananda leks sembuh ya bund....


8. Syifa
Klo bayi dipakain celana itu idealnya usia brp ya? Sama klo hernia itu apa hrs dioperasi? Trus klo bab kdang keluar darah itu krn hernia apa bkn ya?

Jwb : Bunda syifa, baby saya dari baru lahir sudah pake celana. Gpp.

Tidak ada patokan. Hanya kenyamanan ibu saja. Mengingat biasanya tali pusatnya belum puput jadi kuatir kalau kena karet celana. Jadi lebih aman pake popok. Silakan bund... pakai celana juga gpp..


Hernianya pada usia brp dan lokasi hernianya dimana? Laki2 atau pr? Ini menentukan apakah masih bisa tanpa  op atau harus op.

Kalau bab keluar darah biasanya wasir. Pada usia brp ya?



9. Diajeng
Aslkm sus, ayah sy (63th) menderita radang kandung kemih jd tdk bs menahan pipis. Apa solusinya? Jzkillah khoir sus

Jwb : Bunda diajeng, kalau radang kandung kemihnya hanya membuat tidak bisa menahan pipis, dan terjadi di usia 63 tahun solusi untuk mengembalikannnya agak susah. Paling pakein pampers dewasa saja. Kecuali ada keluhan lain spt nyeri saat bak, berdarah saat bak. Itu masih bisa diobati dengan obat herbak.



10. Wanah
Bunda suster..mau tanya setelah melhairka sesar,kira2 jarak kehamilan berikutnya berapa tahun??

Jwb : Bunda wanah kalau dari medis hamil setelah 6 bulan masih aman. Tapi banyak spog dan bidan menganjurkan 3-5 tahun.

Hanya saja pengalaman saya pribadi anak pertama saya yang lahir sesar baru 3 bulan saya sudah hamil anak ke 2😷

Hingga adeknya lahir saat kakaknya blum bisa jalan dan belum 1 tahun. Baru11,5 bulan. Alhamdulillah bisa lahir normal. Dan saya maupun anak saya alhamdulillah sehat sehat saja.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | selasa 16 agustus 2016

1) Kuntarsih
assalamu'alaykum.. klo prnh ada prtnyaan sprt ini blh disharing donk.. apakah ada hub antara anak diklitiki jadi tdk nafsu makan.. itu mitos atau ada penjelasan ilmiahny.. trima kasih.. 😊
Jawab:
Bunda kuntarsih, insyaa allah tidak ada hubungannya antara dikelitikin sama nafsu makan. Hanya saja kalau dikelitikinnya baru banget mungkit otot perutya masih tegang. Jadi tidak nyaman untuk makan. Spt kita kalau habis lari2an kan sulit untuk langsung makan. Rasanya tidak nyaman di perut. Tapi paling hanya untuk sementara saja. Kalau sudah rileks lagi perutnya insyaa allah gpp.

2) Rosita
Umm dlu wktu sy sklh guru sy suka skli menyuruh muridnya untk pke bumbu2 kering (kunyit ,laos dll) ,ktnya sih yg berasal dr india ,nah klo skrg kn ada tuh bumbu2 yg siap pakai sprti racik dll ,,,,,itu gmn ?bagus Ga ya untk kshtn ?Aplgi untk kmi yg ms pemulihn ?Jazakillah ya Umm Windi yg cantiiikk ,,,,,Barokalloh .

Jawab:
Bunda rosita kunyit laos jahe itu semua rempah2 melimpah diindonesia. Tapi entah saya kurang tahu awalnya apalah dari india atau indonesia. Krn yg saya tahu justru penjajah datang kesini salah satunya karena disini kaya rempah2.

Kalau bumbu instant yg sudah jadi sekarang silakan dibaca komposisinya. Kebanyakan menggunakan msg dan pengawet. Jadi tentunya tidak baik bagi kesehatan. Apalagi bagi yg sakit.

 ada bumbu instant yg tanpa msg dan tanpa pengawet namun tidak tahan lama dan harganya lumayan. Alhamdulillah sudah ada aekarang dan aman bagi kesehatan. Krn bumbunya dimasak dan dikemas rapat. Itu juga hanya tahan 3 bulan kalau kemasn tidk rusak.

Jadi kalau yg dijual bebas itu masih banyak msg dan pengawetnya.

3) Azizah Fauziah
Assalamu'alaikum,,,bunda yayah saya boleh taya tentang kucing?  Emng nya kalo kita melihara kucing, lama puya anak nya apa itu hal yg mitos,,kt ya bulu ny yg bikin lma pya anak...mau besok taya y takut saya lupa heeee

Jawab:
Bunda azizah fauziah, itu sebenarnya mitos. Yg dikhawatirkan dari kucing adalah toksoplasma yg membuat sulit punya anak atau keguguran berulang atau malah jika jadi anak bisa saja tidak punya tengkorak kepala.

Tapi sebenarnya toksoplasma bukan hanya pada kucing. Itupun bukan bulunya tapi pupnya.

Selain kucing tokso bisa pada monyet dan kotoran hewan2 lain. Bahkan jika suka makan steak yg medium (setengah matang) juga berisiko tokso.

Jadi bukan bulu kucing ya.

4) Zahra
Assalamualaikum bun, mau tanya klo sedang hamil baru 2bln mengkonsumsi minyak zaiitun selama kehamilan baik kah...?
Ada yg bilang fungsi minyak kletik untuk membersihkan usus benarkah dan apa minyak zaitun juga bisa begitu.. ?

Jazakillah

Jawab:
Bunda zahra, minyak zaitun selama hamil bagus bund... sangatbbagus juga untuk oles ke perut sejak 3 bulan agar tidak pecah2 spt strectmark.

Lebih bagus minyak zaitun krn antioksidan zaitun lebih tinggi.

5) Solikah
Assalamualaikum,sus anak saya,skrg nmr tiga dah 9bln msh asi,smua anak saya ada alergi sepertinya alergi telur,karna klo saya mkn telur bercak putih seperti panu dimuka keluar dan suka garuk2 kepala,kasusnya dr anak pertama periksa ke dokter anak,saya hrs hindarin dr masa kehamilan,dan katanya mlh bagus keluar alerginya karna klo g keluar sesak nafas.apa benar seperti itu? Trus kdg kita kn ga bisa hindari mkn telur karna yg mudah dan praktis telur lg telur lg😁.dan utk mandinya kn disaranin pake lactasit baby.klo yg saya tau dari sus windi kitakn bisa mandiin pake daun sirih sama myk zaitun,apa untuk kasus sprti ini bisa jg,dan apa boleh tiap hari mandi pake daun sirih trus?

Jawab:
Bunda solihah, istilah alergi keluar ataupun tidak keluar itu hanya istilah agar lebih mudah dicerna saja bahasanya. Tapi memang alergi itu ada yg jadi masalah dikulit ada yg di dalam tubuh spt sesak napas, tenggorokan berlendir terus dll. insyaa allah bisa juga minyak zaitun dan rebusan daun sirih.

Jika keluhan masih ada boleh tiap hari. Tapi jika sudah reda tidak usah. Krn kita harus melatih tubuh juga sewaktu2 tidak gunakan zaitun ataupun daun sirih.

6) Sinah
Asalammualaikum.sus mau tanya saya baru abis lairan anak saya baru berusia 1bln satu hari.nah dari kemaren aku pinggul nya ngilu2 gitu kalo duduk itu kenapa ya. Melahirkn cecar sus.makasih..

Jawab:
Umi abas..wanita habis melahirkan pasti masih merasakan tidak nyaman di daerah panggul baik yang normal ataupun sesar. Jadi itu hal wajar.

Bisa dikurangi dengan senam nifas dan cukup minum. Jangan lupa asupan kalsium karena akan tersedot ke asi. Bisa konsumsi kurma dan madu.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Senin, 15 Agustus 2016

I. Kel. Madu 🍯🍯🍯

1. Syifa
Mo nanya klo hbs nifas biasanya kdang haidnya agak lm, nah klo blm haid itu kira2 bs hml gak ya?

Jwb : Bunda syifa, setelah nifas tiap ibu berbeda dalam haidnya. Ada yg langsung ada yg lama.

Kalau blum haid secara umum teorinya belum subur. Dan tidak hamil. Ini yg disebut kb karena menyusui. Karena hormon asi menekan hormon kesuburan. Jadinya ndak ovulasi. Selama blum haid belum subur. TAPI !!! ingat itu secara umum. Tetap ada kejadian di luar ketentuan itu.

Contohnya saya sendiri. Saat anak pertama blum haid sejak nifas... taunya anak saya baru 4 bulan saya hamil lagi😁.

Jadi walau teori umum spt itu. Kita harus jaga-jaga juga yaa... krn tiap orang berbeda.


2. Mutia
Assalamu'alaikum suster windi,,
Kalau setelah selesai nifas masih suka keluar darah tapi sedikit itu normal gak ya sus? Saya gak ada rasa sakit sama sekali, tapi sekarang keluar darah lagi sedikit, hanya pakai pantyliner saja sudah cukup tertampung tapi lumayan memenuhi pantyliner itu,, kemarin mulai keluar darahnya pada hari ke-66 pasca persalinan (13-08-16) sampai hari ini masih aja keluar

Jwb : Bunda mutia, wajar kok.. kalau sudah hari ke 66 mungkin itu sudah haid lagi.

Nifas itu biasanya yg banyak maksimal 1-2minggu. Sisanya dikit2. Sampe maksimal 40 hari. Jika lebih dari 40 hari masih merah lagi kemungkinan langsung haid.


3. Gita
Mau nanya sust..  Minyak bulus yg buat payudara itu aman ga ya buat kulit? Ciri2 minya bulus ori seperti apa ya?

Jwb : Bunda gita... saya aja gak tahu minyak bulus itu yg spt apa...😊. Jadi maaf g bisa komen yaa


4. Maisaroh
Assalaamu'alikum
Mau tau tanya, klu bab d sertai berdarah itu knp ya? Setiap bab selalu berdarah ini sdh hari ke 4 . Apa krn ada virus bakteri atau knp? Usia nya sdh 35 thn
Cara penangananya bgmn sus ?

Jwb : Bunda maisaroh... jika darah segar merah kemungkinan wasir. Itu bukan krn virus atau bakteri tapi krn adanya pembuluh darah di anus yg pecah krn ada yg menonjol wasirnya.

Penanganan wasir adalah dengan mengecilkan wasirnya. Minum rebusan daun wungu. Kalau mau yg kapsul sudah ada. Japri saja.

Buang air besar tidak boleh keras. Dengan konsumsi serat dan air yg cukup.

Dan lakukan senam kegel. Silakan browsing kegel excercise

5. Ummu Khalid
ASsalamualaikum
Sus teman sy g nyusuin anaknya Katanya Anaknya g suka asinya Karena terlalu encer dan sedikit

Jwb : Ummu khalid, tidak ada asi yg jelek. Asi encer dan sedikit karena kurang ilmu dan  perawatan payudara ibunya.

Oleh sebab itu sangat penting tahu ilmu nya.

Tidak ada bayi yg tidak suka asi. Hanya persepsi ibunya yg salah.

Asi diciptakan Allah swt untuk baby. Pasti akan cukup jika kita benar mempersiapkannya...




II.Pertanyaan kel.zaitun 🍒🍒 :

1. Sifa pratiwi
Begini sus..
Anakku baru 11bulan, Kemarin melahirkan dgn operasi SC karna sdh 40week blm keluar juga, semalaman sdh di induksi gak ada kontraksi dan gk ada pembukaan. Karna bayi nya juga besar lahir nya 4,1kg 52cm. Jadi SC.
Nah saya ada rencana mau program hamil lagi di usia anak 12month. Kira2 aman gk ya sus ? Terus kalau memang sy hamil lagi sedangkan anak sy belum berenti nyusu asi boleh gak nyusuin sambil hamil ?
Terimakasih

Jwb : Bunda sifa pratiwi... sebenarnya kasus bunda bisa jadi krn memang blum waktunya.. saya saja bersalin 41 minggu. Dan ada yg sampai 42-45 minggu.

Bayi besar juga bukan halangan untuk lahit normal kalau paham ilmunya. Bagi bunda yg udah ikut seminar kemaren insyaa allah udah tahu yaaa.

Jika mau promil lagi insyaa allah aman. Dan bisa normal jika mau mengusahakan.

Boleh ngASI selama hamil. Itu namanya tandem nursing. Asalkan ibunya kuat nutrisinya.


2. Yuliati
1. Bunda suster aku mau nanya apakah faktor pikiran bisa membuat rambut rontok ??

2. anak saya umur 2.5 thn dikepalanya kayak ada ketombe begitu tapi baunya agak amis ntar aku bersihin ada lagi itu kenapa n cara penangananya gimana??

Jwb : Bunda yulianti, rambut rontok bisa karena pengaruh stress, penyakit berat, paparan bahan kimia atau obat. Spt sampo bisa juga bikin rontok. Spt obat2an kanker bisa bikin rontok.

Kalau umur 2,5 tahun biasanya itu penyakit kulit kepala. Bersihkan dengan zaitun. Dan jaga kebersihannya. Untuk awalan bisa di botakin dulu. Bersihkan dengan zaitun dan rutinkan zaitun.


3. Septiani wardani
Assalammualaikum bunda, apakah penyenbab penyakit darah manis? Bagaimana cara mencegahnya ?
dan obat apa ya yg bisa memudarkan bekas gigitan nyamuk dan bekas bekas luka di kulit yg susah hilang akibat penyakit darah manis itu ??
terimakasih.

Jwb : Bunda septiani dalam medis tidak ada istilah darah manis.

Kalau yg dimaksud bunda itu mudah luka dan mudah berbekas itu krn faktor kulit yg sensitif dan alergi.

Oleskan minyak dan cream zaitun insyaa allah bisa membantu.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | kamis 11 agustus 2016

1. Yasmin

Mau nanya su,, apakah bayi yang tidur di ayunan bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak? terutama tulang dan otaknya, umurnya 1tahun 2 bln
Belum bisa jalan baru ngangsur aja

Jawaban :

Bunda yasmin.... insyaa allah tidur di ayunan tidak mempengaruhi tumbang (tumbuh kembang ) anak.

Kemampuan berjalan masih bisa distimulasi dan ditunggu sampai usia 18 bulan.

2. Fauziah

Mau tanya sus
Untuk mandi bayi
Sampai usia berapakah mandi air hangat ?
Banyak yang menyarankan supaya ketika diusia bayi 3 bln, di biasakan mandi air adem.
Hangat sama adem apa ada pengaruhnya sama kesehatan bayi??
Karena terkadang orang memberi saran tanpa di dasari dgn asal usul kesehatannya.
😁
Apalagi org jadul
Bikin saya bingung😂Terima kasih sus

Jawaban :

Bunda fauziah, tidak ada patokan mulai usia berapa karena tergantung kondisi anak. Boleh setelah 3 bulan dibiasakan. Hanya jangan sampai bayi kedinginan. Hangat atau adem lebih ke daya tahan bayi pada perubahan suhu saja. Karena kalau bayi yg tidak kuat,,begitu kena air adem langsung biru itu yg bahaya.

3. Dewi Susilowati

Sust daun telinga anak saya kan dicakar lama kelamaan lukanya kok jadi berair sediķit,,sebaiknya dikasih obat apa ya sus ? trimakasih

Jawaban :

Bunda dewi bagusnya sih diberikan cream atau salep luka herbal. Cm kalau blum ada boleh oles minyak tawon.


4. Ziyyah

saya mau tanya sus wiendi,, apakah benar susu beruang/ bear brand itu bagus untuk paru2? anak saya usia 13 bulan apakah boleh mengkonsumsi susu beruang? syukron

Jawaban :

Bunda ziyyah susu beruang itu susu uht plain. Yang sama saja dengan susu merk ultra, indomilk dll yg tanpa rasa atau plain.

Susu memang bagus. Apalagi kalau susunya tidak ditambahi gula atau perasa atau pewarna. Jadi bukan karena bear brand nya ya..

5. Puspa

Suster mau tanya,Anak saya usia 3thn,beberapa hari yang lalu panas disertai perut kembung, kemudian muncul sariawan yang lumayan banyak serta panasnya kadang muncul kadang hilang, kadang pergelangan tangan dan kaki kebawah saja yg panas, disertai batuk pilek juga, kemrin juga mengeluh bagian anusnya (maaf) sakit,saya lihat agak lengket dan nangis kalau disentuh,saya angin-anginkan sekarang sudah agak kering,sudah kebidan Dan diberi amoxilin tapi kalo malam kadang panasnya kambuh dan anaknya seperti mengigau dan useg (polah:jawa) terus sepanjang malam, kira-kira Anak saya sakit apa ya sus?utk obat yg diberikan bidan apakah sudah tepat? terimakasih suster,maaf bila terlalu panjang💐 senyum💐

Jawaban :

Bunda puspa, bisa jadi radang. Atau memang batuk pilek atau ispa. Kalau bagian anusnya lengket apakah ananda mencret atau bab nya keras? Mungkin karena iritasi.

Amoxilin itu antibiotik. Saya termasuk yang tidak menganjurkan antibiotik dalam kasus seperti ini.

Dijaga saja demamnya jangan sampai tinggi dan jangan sampai dehidrasi dengan asupan makan minum cukup plus kompres. Bisa juga pijat dengan dibalur bawang merah plus minyak kelapa atau minyak zaitun.

6. Syadaff

Mau tanya suster. Anak saya kakak sama ade nya lagi kena diare sudah mau 4 hari, baru di kasih gamat aja sih. Adakah obat herbal lain?

Jawaban :

Bunda syadaf, untuk diare diperhatikan pencegahan terhadap dehidrasinya. Banyak makan dan minum. Buah dan sayur yang berserat hindari dulu kecuali pisang. Air harus banyak.

Gamat menurut saya malah kurang tepat krn gamat lebih banyak kandungan proteinya yang agak lama diserap. Lebih cepat air madu hangat. Tiap 2 jam.

Jika sudah 4 hari belum reda juga boleh air madu hangat plus air perasan kunyit yg diparut. Diberikan juga prebiotik. Spt lacto b atau biotera.


7. Tiwi

Suster..Kemarin anak saya jatuh ngegeledak ke belakang.nah tetangga langsung respek kasih rambutnya dia,saya bingung mang apa khasiat rambut untuk anak yg baru jatuh ngegeledak apa itu mitos aja ??

Jawaban :

Bunda tiwi, itu sebenarnya mitos saja. Tujuannya sih kalau kita kena benturan kan akan nyeri, dan diusap2 itu upaya mengurangi nyerinya... dengan memberikan rangsangan sentuhan pada area yg terkena atau sekelilingnya.

Nah untuk kepala paling enak jika di usap2 dengan rambut juga agar lebih nyaman dirasakan oleh kulit kepala yang sakit.

Mungkin itu rasionalisasinya. Cuma itu dipraktekan dari dulu turun temurun. Karena sudah jadi kebiasaan akhirnya memberikan sugesti positif pada anak yg terkena benturan. Setelah di usap2 pake rambut akan merasa enakan. Karena efek sentuhannya tadi.

Kalau dari pengalaman sih pake rambut atau tidak tetap benjol. Kalau benturannya keras. Cuma rasa nyeri dan kaget saat terbentur sedikit teredam oleh aktivitas usap2 atau gosok2 bagian yg terbentur tersebut dengan rambut.


8. Kuntarsih

assalamu'alaykum .. umi mau tanya.. anakku usia 10 bln,,klo udara lagi panas badannya keringatan apalagi yang bagian punggung kalau tidur dengan posisi telentang.. nah klo sudah lepek, nanti kulitny kemerahan klo sudah begitu lama kelamaan seperti kering kmudian mengelupas seperti kulit mati .. apakah itu wajar? terus apakah ada hubungannya dengan zat kimia ? karena dulu sewaktu bayi pernah oleh ibu saya di mandikan dgn air PK.. karena terjadinya kulit seperti itu hanya dipunggungnya saja.. & apakah nanti akan terus seperti itu smp dewasa? afwan jika pertanyaan kebanyakan 😁.. sebelumnya terima kasih

Jawaban :

Bunda kuntarsih, sangat wajar jika cuaca panas jadi keringetan. Makanya jangan sampai lepek.

Pakaikan baju atau kaus dalem yang berbahan katun. Agak sulit dapetin kaus dalem yg katun. Kebanyakan nilon yg agak panas. Nah itu menambah panas pada kulit baby.

Kalau sampai mengelupas itu sudah iritasi.

Kalau mandi PK nya udah lama,,insyaa allah bukan karena dari PK nya. Tapi karena panas dan keringetnya.

Setelah dewasa bisa jadi begitu bisa juga tidak asalkan kita tahu cara antisipasi keringat berlebihnya. Dengan memakai baju berbahan katun dan SEGERA ganti jika basah. Jangan nunggu sampai lepek.


9. Sifa Pratiwi

Sus mau tanya 😀
Anak saya laki2 usia 11bulan. Diselangkangan kanan kiri nya ada ruam merah sampai melembung kecil gitu udah agak lama gak sembuh2 sampai 1minggu ada kali. Padahal gak dikasih pampers terus sudah dikasih obat myco z terus. Sebelumnya gak pernah sampai kayak gini. Kasian soalnya dia gatel jadi digaruk2 terus. Makasih

Jawaban :

Bunda sifa pratiwi, itu iritasi bunda... jika sampai ada gelembung berarti resiko infeksi juga.

Jangan dipakaikan bedak tabur.

Setelah pipis segera cebok dan keringkan. Sampai lipatan selangkangannya.

Sebetulnya gunakan diapers gpp asalkan selangkangannya selalu kering.

Saya tidak anjurkan mico z. mico z adalah antijamur. Untuk membunuh jamur di kulit. Tidak tepat untuk baby.
Gunakan saja minyak zaitun.

Asalkan selalu bersihkan selangkangan dengan bersih jangan sampai ada sisa pipis yg menyelip disana. Lalu keringkan. Jangan gunakan bedak. Baru olesin zaitun tipis2 saja.

Kalau pakai vco boleh gak sust ?

Saya blum pernah coba pake vco. Kalau baby saya gunakan zaitun.


😊😊Untuk d save,dipelajari dan dibaca kembali #arsip bunda cerdas komic kes😘😘                        
[11:46, 8/14/2016] +62 823-3551-5914: Rekapan Sharing Pertanyaan dan Jawaban 9/8/2016

🍋🍋Pertanyaan kel. Habbat :

1. Wien

Pertanyaan saya, apa ada asi yg "basi"? Saya bbrp hari tdk menyusui krn PD saya luka. Tdk saya perah jg,krn si adek (14bln) tdk mau ASIP. Nah, skrg mau saya kasih asi lg tp ga boleh sama ibu saya. Katanya sdh ga enak asi nya. Mending ga usah dikasih sekalian. Apakah kl sdh usia 14 bln dan asi saya berkurang krn tdk disusukan td, bisa jd banyak lg asi nya?

#Jawaban

Bunda wien... tidak ada asi yg basi. Jika debaynya menolak asi perah boleh kok asinya dipakai untuk campuran makanannya. Dibuat bubur susu atau lainnya. Sudah 14 bulan kan? Sayang kalau ndak di pompa dan dibuang.

Kalau tidak dipompa asi tidak akan basi. Tapi akan berkurang jumlahnya. Krn otak menganggap asi sudah tidak keluarkan berarti tidak dibutuhkan. Krn produksi asi sesuai suplai dan demand.

Insyaa allah bisa banyak lagi asinya kalau dilakukan perawatan payudara, nutrisi dan cairan cukup plus manajemen stress yg baik.

2.wanah

Sy mau tanya,mengenai pitamin A yg sekrg digerakn olh pmerinth,gimna tuh bagus g buat ank"kita krna sy ragu dgn kjdian obt plsu yg skrg sdg ksus,mksih

#Jawaban

Bunda wanah... vitamin a berbeda dengan vaksin. Itu berupa vitamin spt kandungan dalam makanan.

Kalau programnya sih bagus.

Misal masih ragu yg tinggalkan.

3.rahmi

Suster windi mau tanya...saya sekarang hamil 20 minggu dr awal periksa saya dikasih vitamin...tp gak pernah saya minum..dan saya sering dimarahi bidan karna setiap ditanya in masih katanya itu sgt penting untuk pertumbuhan bayi ...yg pingin saya tanyain apakah harus vitamin itu saya minum karna saya kalau ngeliat obat dah mual duluan ...

#Jawaban

Bunda rahmi, jika memutuskan untuk tidak meminum vitamin dari bidan, bunda harus konsisten makan cukup gizi dan cairan. Terutama protein kalsium. Jika makan bunda kurang maka janin juga bisa sajankekurangan.

Memang tidak harus minum vitamin bidan. Namun harus lihat kondisi diri sendiri. Jika asupan makanan kurant gizinya berarti perlu ditambah dengan vitamin. Ttapijija makan bagus insyaa allah ndak perlu vitamin dari luar yg berupa obat2an.

4. Admin_ratna

Keluhan saya sdh hampir 2 minggu ini sering pusing bgt di tengkuk leher, kepala belakang & mata sus.kenapa ya?

Cek tensi kemarin di RS 90/50 (rendah bgt ya). Badan jg lemes aja,ada mualnya jg..

Makanan apa yg bs normalin tensi? Makanan yg di pantangan apa?

#Jawaban

Bunda admin ratna.. apakah ada yg bunda cemaskan? Atau kurang istirahat?

Sptnya kurang istirahat.

Silakan dicoba berbekam, jemur matahari pagi, minum jahe hangat + madu, selesaikan kecemasan yg ada.

Makanan buat tensi rendah tidak jadi masalah. Oleh sebab itu makan apa saja dan tidak ada pantangan selama halal dan thoyyib.


🍎🍎II. Pertanyaan kel.kurma


1) Shofy

Maaf mau nanya sus,klau vitamin yg merek polamil itu ga pa2 dikonsumsi selama hamil yah,soalnya tiap kali periksa pasti selalu dikasih polamil meskipun Alhamdulillah tdk ada keluhan.skrng juga lagi hamil 4 bulan kemarin habis Usg dikasih polamil lagi.makasih...😊👏🏻

#Jawaban

Bunda shofy, folamil itu obat tambah darah.  Tidak ada keluhanpun perlu penambah darah. Jika tidak mau minum folamil asupan makan nya harus memenuhi standar. Memang sampe 9 bulan akan tetap diberikan.

2. Damayanti

Assalammuaalaikum. Sus windy mau tanya. Mata saya minus 2.usia 38 thn. Cara membersihkan mata minus bagaimana ya?

#Jawaban

Bunda damayanti. Mata minus secara umun jawabannya lensa kacamata. Namun jika bunda benar2 ingin sembuh pakailah kacamata pinhole miininal 5 jam setiap hari dan lakukan senam kekuatan otot mata untuk ketajaman penglihatan.

Boleh browsing sendiri untuk jelasnya. Krn panjang sekali materinya. Kacamata dibutuhkan saat darurat saja.

Konsumsi makanan yg mengandung betakaroten tinggi  spt wortel dan jeruk. Kurangi paparan gatget, monitor pc atau laptop dan biasakan melihat objek yg jauh2.


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya jawab Kesehatan | senin, 8 agustus 2016

I.Kel. Madu 🍯🍯

1. Fauziah

Sus mw tanya
Anak saya kn lahir di vacum
Itu ad efek sampingny ga buat otaknya?
Terima kasih

 🍯jawaban :

Bunda fauziah... kalau vakumnya membuat cidera tulang tengkorak bisa membuat gegar otak janin. Tapi semoga saja tidak terjadi pada baby nya ya... kita observasi saja tumbuh kembangnya ya bund... insyaa allah semoga sehat2 selalu..

2. Syifa

Mau tanya kalau obat herbal flu serta radang tenggorokan yg aman buat ibu menyusui apa ya? Trus dr tadi malam kpala sakit, saya minum paracetamol yg murni, kira2 ngaruh gak buat dedek bayi?

🍯jawaban :

Binda syifa, flu radang bisa dengan air madu hangat+lemon+jahe.

Minun bisa 2 jam sekali..dan cukup istirahat. Jemur matahari pagi.

Paracetamol murni tetap saja akan di detox di liver. Dosis yg kecil untuk ibu adalah dosis yg besar buat baby. Jadi sebisa mungkin pantangan obat kimia selama hamil dan menyusui.

3. Puspa

Sus mau tanya,Anak saya seminggu yg lalu kena flu singapura,bintik merahnya sdh kering tapi blm hilang,sekarang badan ananda panas,perutnya kembung,kira2 penanganan apa yg harus saya berikan pada ananda? dan panas yg sekarang kira-kira apa ada hubungannya dengan sakit flu singapura yg kemarin? kalau sdh pernah kena flu singapura apa ada kmungkinan bisa terkena lagi? trimakasih

🍯jawaban :

Bunda puspa, berikan air hangat plus madu tiap 2 jam. Borehi bawang merah perutnya.

Bisa ada hubungan dengan yg kemaren bisa tidak. Apalagi kalau kemaren diberikan antibiotik biasanya bakteri baik di usus ikut mati.Jadinya mudah kembung.

Kalau sudah pernah kena flu singapur bisa saja kena lagi.

4. Azizah

Sus Windi mau tanya.. Kenapa kalau abis makan selalu ingin sendawa trs ya.. 😬 terima kasih

🍯jawaban :

Bunda azizah, sendawa sih bukan masalah. Krn tubuh mengeluarkan angin.

Jika tida bisa sendawa itu yg bahaya.

Jika sendawa keterlaluan dan terus menerus kemungkinan makanannya yg memicu gas. Atau lambung dalam kondisi kekurangan enzim pencernaan.

5. Mutia

Sus windi mau tanya, bagaimana penanganan bayi mencret? Anak saya perempuan 2 bulan full asi sudah 2 hari ini pup nya sedikit-sedikit tapi bisa sampai 5 kali dalam 1 hari,, saya konsumsi makanan seperti hari-hari sebelumnya tidak berlebihan, lalu mencret ini apa penyebabnya ya sus?
Terimakasih 😁

🍯jawaban :

Bunda mutia kalau masih 2 bulan sih pub lebih dari 3x sehari masih wajar bund... selama anaknya ndak rewel dan demam.

Frekuensi pup yg sering krn pencernaannya masih pendek dan cepat. Jadi cepat keluar.

II. Rekap pertanyaan kel.zaitun 🍒🍒:

1. Bunda arie

Sus windi..bgmn cara tuk mengatasi kuping  bau pd bayi umur 2,5 bulan gimana ya bun? Krn pernah kemasukan air saat mandi
Makasih

🍒jawaban :

Bunda arie.. telingnya keluar cairan ndak ya bund?

Sebisanya bersihkan. Dan hindari kemasukan air lagi.

Jika berlanjut dan rewel terpaksa diberikan obat.

2. Bun dewi akifah

Sus, kemarin saya dapet info katanya klo minum madu harus dengan sendok plastik, jangan dicampur air anget, pake air biasa saja, ngaduknya berlawanan arah jarum jam. Katanya biar khasiatnya tidak berkurang. Apa betul seperti itu??

🍒jawaban :

Bunda dewi akifah, memang ada sebagian yg menyatakan demikian. Tidak boleh pake sendok besi karena katanya bisa bereaksi. Yg paling baik itu pake sendok kayu. Krn plastik sekarang juga kurang baik. Cm saya sendiri masih pake sendok besi. Krn jenis reaksinya yg saya blum paham. Dan dari bbrp ahli tidak banyak juga yg melarang pake sendok besi. Jadinya. Ambil tengahnyabsaja. Jika punya sendok kayu gunakan. Kalau sulit atau ndak punya dari pada ndak minum madu ya saya sih pake saja.

Justru saya lebih suka hangat krn lebih cepat diserap tubuh. Yg membuat enzim di madu rusak jika airnya panas. Atau dimasak. Kalau hangat tidak membuat enzim rusak.

Ngaduk arah mana saja its okay. Cuma ada beberapa kalangan yg suka menghubungkan dengan pola kebiasaan tawaf yg berlawanan dengan jarum jam. Itu tidak berpengaruh ke kandungan madu

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Rabu, 3 Agustus 2016

Kel. Jahe 🌾🌾


1. Ismi Nida
Asslm sust windi.. saya mau tanya, seberapa tinggi bakteri baik yg ada dalam kandungan susu kefir atau minuman kefir untuk6 mendetoks tubuh.. apakah aman dikonsumsi bagi penderita magh?

Jwb : Bunda ismi nida, sebelumnya saya jelaskan sedikit kefir itu adalah susu fermentasi mirip yogurt. Cm bedanya yogurt kental, kefir itu lebih encer dan lebih asam. Kefir termasuk prebiotik.

Seberapa tingginya bakteri baik yg ada dalam susu kefir blum pernah dapet angka pastinya. Cuma insyaa allah susu kefir memang sangat baik untuk kesehatan pencernaan maupun kesehatan secara umum.

Kefir menganduk prebiotik yg bisa menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Dan antioksidannya membantu detoks. Plus kalsium untuk menguatkan tulang. Namun rendah lemak.

Untuk penderita magh kefir sangat aman walau rasanya asam. Tapi asamnya kefir tidak mengiritasi lambung.


2. Lidya
Assalamualaikum,,, sus Windi, mau tanya,,,
Apa penyebab infeksi saluran kemih, gejala - gejalanya, serta pengobatannya?

Jwb : Bunda lidya, infeksi saluran kemih atau isk adalah infeksi yg terjadi di saluran kencing. Penyebabnya adalah ada kuman yg masuk ke saluran kencing. Bisa krn saat cebok tidak bersih, penggunaan cd atau pembalut yg tidak bersih. Senggama yg tidak bersih. Bisa juga krn menurunnya imunitas.

Gejalanya mulai dari anyang2an. Kencing serasa tidak tuntas, nyeri saat berkemih rada sakit dan panas. Kadang disertai kencing berdarah, hingga nyeri pinggang. Kadang disertai demam. Bisa terjadi pada semua umur. Kasus pada wanita lebih tinggi daripada laki2. Tapi pada balita dan bayi lebih tinggi pada anak laki2.

Diagnosa ditegakkan saat gejala2 ditemukan plus pemeriksaan air kencing positif mengandung kuman.

Pengobatannya yg paling ringan dengan minum air putih yg banyak. Minimal 3-4 liter perhari. Insyaa allah kumannya akan keluar dan terbilas. Walau jadi sering pipis.

Jika sudah sangat mengganggu bisa diberikan antibiotik herbal.


3. Iim
Sus sy mau tanya, penyakt kencing manis udah sembuh. lukany udah sembuh jg. cuma kakinya lemas aja. ada ga obat herbalnya sust. sukron..

Jwb : Bunda iim, saya kurang paham dengan pertanyaan bunda.

Mohon maaf jika bunda pernah bertanya atau ini pertanyaan tambahan kasus yang lalu? Cm saya ndak ingat yg mana.

Mohon maaf dan harap maklum jika saya kurang mampu mengingat semua pertanyaan dan kasus bunda2.

Jadi saya blum bisa mengira2 penyebab lemasnya kaki. Dan yg sakit ini siapa dan brp usianya. Mohon maaf ya bunda iim jika berkenan jelaskan kasusnya lebih rinci lagi.



Kel. Lemon 🍯🍯


1. Ratu
Assalamu'alaikum..bunda saya mau tanya.. Wkt itu saya batuk dada kanan atas tepatnya di atas payudara kanan saya perih banget rasanya. Trus besokanya hilang nah 3 hari lalu terasa sakit bgt sampe aakit buat miring, skrg terasa lagi. Sangat mengganggu rasanya bun.. Mohon penjelasanya bumin cantik😊

# Oh iya bun..saya kan di payudara kanan atas ada bekas herpes, saya kena waktu hamil 2,5 bln. Waktu kena rasanya nyeri bgt sampe sesak napasnya
Kira kira ada hubunganya gak ya bun sama bekas herpesnya..karena bekas herpesnya sekarang lg nimbul dan merah seperti biang keringat.

# Assalamu'alaikum..bun mau tanya nih.. Saya kan waktu itu kb suntik 3 bln sekali. Tp saya ga suntik lg karena ganti ke yg non hormonal. Sampe sekarang masih suka ngeflek, kdang keluar kadang tidak. Sehari paling banyak 3 tetes bun. Nah klo menurut syar'i boleh sholat atau tidak ya klo keluar flek darah..? Dan supaya haidnya lancar dan lg gmn ya bun..
Terimakasih.😊

Jwb : Bunda ratu apakah pernah ronsen dada? Apakah ada kasus luka di paru2 atau pernah kena flek?

Bisa juga dari kondisi tulang dan otot yg mungkin seperti terkilir saat batuk.
Coba lakukan peregangan pelan2 dan jemur panas pagi.

Oo bunda ratu pernah herpes.. iya benar. Itu juga bisa menjadi penyebab. Krn herpes lama sekali hilangnya. Dan sakitnya menyerang syaraf hingga nyerinya itu bisa bertahan berbulan2.

# Bunda ratu itu dianggapnya darah penyakit atau istiadhoh. Jadi sholat saja. Tapi setiap mau sholat harus ganti pembalut dan cd.

Supaya lancar lagi harus diseimbangkan hormonalnya dengan konsumsi habatusauda, dan rutin bekam.


2. Delia
Mau tnya
Jika sakit seperti tertusuk di dada kiri pas bawah puting payudara kiri kenapa ya
Muncul sakitnya mendadak bbrp detik dan hilang begitu saja

Frekuensi munculnya tdk jelas
Kadang sedang duduk santai
Kadang saat kondisi tiduran
Tks

Jwb : Bunda delia bisa saja ada aliran darah yg tidak lancar ke bagian jantung. Atau payudaranya.


3. Oiri
Bu Windi saya mau ikutan bertanya. Mitos atau fakta Bu, jika ibu hamil tua lalu sering mengkonsumsi jengkol akan berbahaya dan  membuat air ketuban nya menjadi bau?
Sering saya dengar dr orang yg sudah berusia lanjut melarang keras untuk yg sedang hamil tua terlalu sering mengkonsumsi jengkol. Sebelumnya terima kasih untuk jawaban nya..

Jwb : Bunda oiri, saya sih blum pernah dengar hal tsb. Namun bisa saja ada hubungannya. Krn air ketuban itu diproduksi dari darah kita. Sama juga dengan air kencing.

Kalau habis makan jengkol bisa membuat air kencing bau. Maka akan sangat mungkin itu mempengaruhi ketuban juga.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | 2 Agustus 2016

Rekapan sharing kel Kurma:

1) Neny
Assalamu'alaikum bunda mau tanya donk,,di atas perut saya sering sakit itu knp y bun,kdang suka sakit bngt bun?

Jwb : Waalaikumsalam. Bunda neni usia nya brp ya? Bagian atasnya apakah uluhati atau bagian mana ya? Nyerinya dirasakan saat kapan?

Dan mungkin akan banyak pertanyaan lain yg akan saya ajukan lagi. Untuk kasus bunda neny harus saya periksa langsung untuk memastikan kenapanya.

Jadi maaf blum bisa menganalisa ya. Krn data terbatas.

# Usia saya 22th sust windi,kaya nya di bagian uluhati,udah 4 hari ini sust,,sya pernah kontol di suruh cek darah mlah,smenjak abis lahiran ada aja yg di rasa sust,.saya minum obt polysilane bli di apotek sust itu gpp minum obt itu,,kalo idh minum obat itu enakan,tp udah 15mnit mulai sakit lg sust.

Jwb : Bunda neny, polisilane itu obat magh. Makin sering konsumsi itu selaput lambung akan semakin tipis.

Saran saya coba periksa lebih lanjut jika kuatir. Boleh usg abdomen untuk memastikan apakah magh biasa atau ada radang batu empedu.

Mudah2an hanya magh biasa. Kalau magh biasa bisa konsumsi kunyit dan madu. Plus yg penting jangan baper dan stress😁


2) Ummu umar nida
Anak ana usia 21 bulan, bbrp hari ini "' kopokan/congekan"' tidak bau.. Sebelumnya dia sempat demam 3hr..setelah demam turun keluar "'kopokan". Bagaimana menangani/menyembuhkan "'kopokan"'??

*Demam+flu sdh turun menyisakan batuk (tidak sampai muntah)

Jwb : Ummu umar nida pertanyaannya sptnya sudah pernah kita bahas yaa.. tentang cairan yg keluar dari telinga.

Bisa jadi itu infeksi telinga. Apalagi diawali panas sebelumnya.

Untuk membantu menyembuhkan kita harus bersihkan telinganya. Dan berikan antibiotik yg alami.

Dibantu juga jemur pagi antara jam 7-9, selama 30-60 menit. Hindari dulu mandi guyur kepala supaya tidak kemasukan air. Dan jangan berenang.



3) Shofy
Mengenai air ketuban yg pecah duluan.klau ketuban pecah duluan tp blum ada pembukaan itu faktor nya apa yah bun?pengalaman kemarin kehamilan uda 9 bulan tp blum ada rasa sakit tp ketuban uda pecah duluan,jd sy langsung ke Rumah sakit.pas di Rumah sakit pembukaan cuman sampai 2 ,bidan menyarankan klau lama pembukaan tdk naik2 hrs segera induksi,Qadarullah akhirnya hrs induksi.skrng Alhamdulillah hamil lagi,uda 4 bln,adakah tips2 nya supaya ketuban ga pecah dini berharap lahiran normal tanpa induksi in syaaAllah

Jwb : Bunda shofy, kasus ketuban pecah dini itu krn selaput amnionnya lemah. Sebetulnya masih bisa ditunggu maksimal 2x24jam tanpa induksi. Karena secara alamiah jika ketuban pecah pasti kontraksi dalam 24 jam. Asalkan ibunya semangat minum air kelapa murni banyak2.

Hanya saja biasanya bidan dan dokter tidak mau menunggu lebih dari 6 atau 12 jam. Jadi pilihannya induksi atau sc. Dengan alasan kuatir infeksi dan baby minum air ketuban.

Penyebab ketuban pecah dini atau kpd krn selaput amnion lemah biasanya krn kurang protein.

Oleh sebab itu ibunya selama hamil harus makan cukup protein. Bisa berasal dari telur, susu, ikan , daging, kacang2an.



4) Ma'f Umm Windi kemarin kan klo santan dari kelapa, kalo santan kara&sjnisnya itu gimana? terus klo bumbu yg tdk ditumis trlebih dahulu apa mengganggu dg kesehatan ?klo menumisnya dg minyak zaitun berubah rasa Ga ya ??Hehe afwan krn sy blom pernah nyoba ,nyobanya waktu suami kna stroke itu jg suami yg mkn 😁 ,Jazakillah Umm atas jwbnnya .....Berkah selalu untk smuanya

Jwb : Bunda rosita, santan kara dan sejenisnya juga sama.

Bumbu kebanyakan ditumis dulu untuk dapetin bahan aktifnya yg membuat wangi dan enak. Tidak menganggu kesehatan jika tidak berlebihan.

Jika menumis dengan minyak zaitun tidak berubah kok rasanya. Hanya saja tidak boleh lama2. Krn lemak baik zaitun akan rusak



Rekap sharing kel Habbat:

1. Faros putri
Assalamualaikum sust windi mau tanya bapak sy punya penyakit asma dan sy pun punya penyakit asma trus bagaimana dgn anak sy apakah akan sama mempunyai penyakit asma juga. Trus apakah benar klo bulu kucing penyebab penyakit asma krn sy dr kecil sampai skrng menyukai kucing dan pelihara kucing

Jwb : Bunda faros putri asma memang punya potensi keturunan. Tapi tidak selalu.

Penyebab asma macam2 bund... bukan hanya bulu kucing. Justru kalau kita sudah terbiasa dengan kucing biasanya kita kebal dengan bulu kucing.

Untuk mencegah tidak asma kita perbaiki imunitas dengan berbekam rutin dan konsumsi habat dengan pengawasan. Knp harus dengan pengawasan, konsumsi habat yg terus menerus dan tidak diawasi juga tidak baik.



Tambahan pertanyaan :

1. Tinyfatie
Pasien usia 65thn kulit kering sensitif shga terkena sakit gatal yg menyeluruh.dan juga sakit varises...yg mbuat sakit utk jalan jongkok...Kemarin dr RSUD dipoli kulit diberi obat cair dn hrus pke sabun bayi..dn utk mgnai varises nya bs nya dg operasi.dn pasien tdk mau..dn bgmn mgnai penanganan secara herbal nya sj... Dan pemenuhan nutrisi nya harus bgmn? riwayat darah tinggi... Kemarin pas dicek tekanan nya 150/100.. Mohon solusinya terimakasih

Jwb : Ummu abdurrazaq, usia 65 tahun memang sudah faktor usia ya sangat pengaruh.

Kelembaban kulit sudah jauh berkurang. Untuk membantu oles minyak zaitun seluruh tubuhnya.

Kalau varises sulit untuk kembali normal. Kalau medis memang operasi. Tapi kalau sudah 65th operasi juga berisiko. Antara manfaat dan efeksampingnya tidak seimbang. Herbal membantu melancarkan aliran darahnya.

Herbal untuk varises pegagan, kurma dan zaitun. Dan yg tinggi antioksidan spt buah dan sayur.

Tensi 150/100, untuk usia 65 th tidak terlalu tinggi. Kurangi garam saja. Dan minum air perasan ketimun 2x 1 gelas pagi sore.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | 1 Agustus 2016

Pertanyaan sharing kesehatan kelompok Kurma Minggu lalu :

1) Ernawati
Aslm bunda yayah ,sy mau seing tentang penyakit yg sy rasakan, saat ini adalah : kalau bangun pagi-pagi kulit perut sy terasa sakit sejali terutama sekali kalau di gerak.sampai terasa ke tulang iga  sebelah kiri di bawah ketiyak dan iga bawah selah kiri, kira-kira penyakit apa ya bun ,lambung apa ,apa, kalau itu penyakit lambung ,obat herbal apa ya bunda

👆🏻Sudah dijawab

Jwb : Bunda ernawati, memang perut bagian kiri atas itu bagian lambung. Hanya saja untuk memastikan sakit apa harus saya pegang dan periksa lebih lanjut. Jadi blum bisa dianalisa penyakitnya apa.


2) Nurhasanah
Assalamualaikum...sy tanya anak sy usia 4 thn 1 bln, anak nya aktif, tpi bicara nya blm jelas kosa kata ny. Dan msh sedikit perbedaharaan kata nya, blm bisa menyebut nama nya sendiri, kontak mata kadang focus kadang tdk. Apakah anak sy termasuk autis ringan atau hanya terlambat bicara nya?
Harus kah di observasi dgn dokter spesialis anak?
Atau di lakukan tindKan therapi atau ada treatment2 khusus untuk anak sy?

Jwb : Bunda nurhasanah usia 4 tahun harusnya sudah lengkap kemampuan bicaranya. Jika sedikit dan blum bisa menyebutkan nama sendiri harus di periksa.

Untuk menentukan hanya terlambat bicara atau autis harus diperiksa langsung. Boleh saja di periksa oleh dokter anak. Tapi biasanya dianjurkan juga test pendengaran. Krn anak terlambat bicara ada yg karena gangguan pendengaran.

Sebaiknya yg memeriksa dokter spesialis anak yg subspesialis neuro atau spesialis syaraf anak. Itu baru untuk pemeriksaan atau diagnosa.

Untuk terapi lebih lanjut akan dilihat tergantung diagnosanya.

Ada yg berupa therapi wicara, ada yg plus terapi konsentrasi dan stimulasi.



3) Rosita
Mau tanya bun,,masakn yg memakai santan asli bila tidak ditumis dlm proses masaknya baik/tidak, sdgkn untk sayuran sy menumisnya dlu tp sy memakai santan kara ,yg sy tanyakn cr masak sy benar/salah untk suami yg habis trkena stroke ,sudah 3th sih cm keadaan tangan serta kakinya yg sebelah kiri blm trlalu lemes alias mash kaku ,,,,,maksud sy untk mengurangi kolesterol walopn suami stroke nya bukan krn kolesterol tp krn dr darah tinggi,,

Jwb : Bunda rosita, santan sebetulnya yg paling baik itu tidak dimasak. Cm ya kalau tidak dimasak tidak enak 😁

Krn kelapa itu jika dipanaskan maka kolesterolnya akan jadi kurang baik. Tapi saya sendiri juga g pernah makan santan mentah😁

Nah jika takut kolesterol silakan konsumsi pegagan dan minyak ziatun. Itu untuk mengurangi kokesterol jahat.

Darah tinggi juga bisa krn kolesterol. Walaupun bukannhanya kolesterol.

Silakan konsumsi santan yg dimasak apa saja namun jangan berlebihan.

Diimbangi dengan berbekam, pegagan dan zaitun. Boleh juga lemon.


Pertanyaan dari kelompok Habbat Minggu lalu :


1. Santi supratman
migraine yg terjadi jika habis kepanasan atau terkena hujan rintik masih dalam batas wajar atau tidak?

Jwb : Bunda santi supratman. Migrain bisa dipicu apa saja.

Yg jadi ukuran wajar tidaknya adalah lamanya mingrainnya. Jika sudah terjadi sering sekali dalam 1 minggu bisa 2-3kali maka harus di obati. Krn migrain adalah tanda ada penyumbatan di pembuluh darah yg ke kepala.

Paling mudah adalah segera minum banyak air  putih atau air kelapa murni agar darah menjadi lebih encer.

Bisa juga dengan berbekam dan komsumsi pegagan.





Kel. Zaitun

1. Umi Jidan
Mau tany keponakan saya sedang hamil 4bln dan ada kistany, kista semangkin lama semangkin membesar sesuai usia kandungan, yg saya tanyakan kenapa kista malah jadi berkembang karena setau saya kalo hamil kista mengecil...kalo boleh tau obat herbalny apa ya um..

Jwb : Umi jidan saat ini kista itu macam2 bentuknya dan penyebabnya. Ada yh tambah besar seiring besar hamilnya.
Obat herbal kista banyak. Seperti mengkudu, tapak dara, temu putih dll. Hanya saja jika sedang hamil kita tidak bisa sembarangan mengobati. Harus dilihat kondisi ibunya dan janinnya. Jadi jangan sembarang diobati.


2. Sifa Pratiwi
Saya dri kel zaitun..
Mau tanya anak sy usia 10bulan kok blm bs makan kasar ya? Jd harus diblender halus terus baru bs masuk. Klo kasar dikit alhasil gk makan yg ada dimuntahin doank karna keselek. Trus boleh gak mp asi nya dikasih belut ? Makasih

Jwb : Bunda sifa pratiwi, anak 10 bulan memang masih bubur. Nanti diatas 1 tahun baru dicoba yg lebih kasar.

Mp asi dikasih belut boleh saja jika belutnya di hancurkan atau di blender.




Kel. Madu

1. Syifa
Klo bayi hbs lahiran apa hrs dijemur klo pagi? seumpama skrg tiap pagi mendung trus alternatifnya gmn biar gak kena penyakit kuning?

Jwb : Bunda syifa, bayi baru baiknya dijemur setiap hari antara jam 7-9. Jika mendung terus alternatifnya dengan asi yg banyak dan pijat bayi.

Namun paling baik dengan berjemur. Kalau pagi saat ini lumayan kok panasnya. Kecuali jika sudah agak siang dan sore baru sering mendung. Tetap rajin2 jemur begitu ada matahari.


2. Henni
# Bunda saya mau tanya, dibagian belakang telinga saya terdapat benjolan sebesar jagung, bila dipegang terasa sakit, kira" itu kenapa yaa?? Cara mengatasi nya gimana?

# luka akibat gigitan serangga (mungkin). Rasanya gatal dan perih. Sudah 1 Minggu tapi belum sembuh, awalnya saya beri minyak kayu putih tapi belum sembuh juga.. (pict)

Jwb : Bunda Henni, Benjolannya sejak kapan?

Untuk benjolan harus saya pegang dan lihat untuk membedakan itu apa. Jadi blum bisa menganalisa.

# Pertanyaan kedua bunda henni itu terlihat masih ada kemerahan, tandanya masih ada radang nya.

Kasih minyaj tawon sering2 saja.


3. Neneng Reni
Ns.windi saya mau tanya salah satu murid saya kulitnya seperti itu sdh hampir 1bulan menurut dokter penyebabnya virus binatang adakah obatnya? Dia sdh 3x k spesialis kulit tp tdk ada perubahan (pict)

Jwb : Bunda neneng reni. Iya itu krn kuman. Harus dikasih salep yg punya anti virus dan antikuman.

Mandikan dengan air rebusan daun sirih. Pas bagian yg sakitnya kalo bisa direndam.

Jaga kebersihan dan kuku tidak boleh panjang.


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

CACAR AIR

Cacar air = chickenpox = varicella disebabkan oleh virus yg bernama herpes varicella atau disebut varicella-zoster virus. Sedangkan herpes zoster adalah kelanjutan dari varicella saat dewasa.

Cacar air banyak terjadi pada anak balita dan anak2.

Cacar air bukan termasuk penyakit yg berat atau mematikan. Kecuali bagi yg memiliki gangguan kekebalan tubuh ataupun keganasan.

Walau bukan penyakit mematikan, cacar air sangat menular. Penularan melalui kontak langsung, air liur, dan uap dari cairan cacarnya.

Ciri2 cacar air, adalah diawali demam ringan sampai berat (ada yg tidak demam). Gejala mirip flu, badan tidak enak.

Ruam di kulit dan lenting berisi cairan bentuk bulat seperti tetesan air. Air didalam lenting awalnya bening lama kelamaan keruh bahkan bisa sampai kuning dan hijau.

Jika lenting tidak mengalami infeksi sekunder maka tidak akan meninggalkan bekas. Tetapi jika mengalami infeksi sekunder maka akan menimbulkan jaringan parut atau berbekas.

Penularan sudah mulai terjadi dari 2 hari sebelum lenting muncul sampai semua lepuh mengering dan mengelupas.

Hal ini yg membuat penularan menjadi sangat mudah dan cepat.

Apalagi seringkali kita menyadari terkena cacar setelah lenting muncul. Padahal penularan sudah bisa terjadi 2 hari sebelumnya.

Pengobatan cacar air biasanya diberikan antivirus asiklovir.

Asiklovir bisa efektif menurunkan demam, mengurangi lenting yg muncul dan mempwrcepat penyembuhan JIKA diberikan maksimal 24 jam setelah lenting pertama muncul. Jika diberikan lebih dari waktu itu maka tidak jauh berbeda dengan yg tidak diberikan asiklovir.

Asiklovir dapat mengkristal di tubulus ginjal. Oleh krn itu yg diberikan asiklovir harus minum banyak.

Sedangkan kita sering kali menyadari adanya lenting hampir setelah 24 jam. Atau ke dokter setelah 24 jam.

Jadi pengobatan dengan asiklovir jika dilihat dari pengobatan alamiah kurang baik krn efek sampibgnya.

Pengobatan alamiah cacar air bisa menggunakan herba yg menstimulasi imunitas agar kuat melawan virus plus yg bisa mematikan virus.

Diantaranya sambiloto, daun sirih, zaitun, tre tea oil. Meniran, pegagan. Habatusauda.

Perawatan dirumah cacar air dengan menghindari terjadinya infeksi sekunder dengan mandi denhan antiseptik alami spt air rebusan daun sirih, sambiloto. Menjaga agar lentinh tidak pecah sebelum waktunya. Krn kalau pecah sebelum waktunya akan resiko infeksi sekunder dan bisa berbekas.

Penderita cacar air harus tetap dimandikan agar kulit tetap bersih.

Untuk mengurangi gatal bisa gunakan tre teaoil serum atau salepnya. Bisa juga bedak dingin atau yg hangat.

Pisahkan baju penderita saat dicuci untuk meminimalkan penularan.

Ibu yg hamil jika menderita cacar air bisa menularkan ke janinnya. Danbbisa mengakibatkan cacat atau penyakit bawaan.

Cacar air umumnya hanya 1 x seumur hidup krn 1x terkena akan menciptakan kekebalan di tubuh.

Jika terjadi lagi akan lebih berat dan seringnya berupa herpes zoster.

Pencegahan yg umum dilakukan dwngan vaksin cacar. Namun ternyata banyak juga anak yg di vaksin cacar tetap kena cacar juga.

Cacar air memang sering kali menakutkan karena penularan yg cepat. Namun tidak mematikan dan tidak terlalu berbahaya.

Oleh sebab itu jikalau terkena sebaiknya tidak usah panik dan tidak perlu mencari penularan dari mana. Fokus saja pada perawatannya. Insyaa allah maksimal 14 hari akan sembuh. Diberi obat atau tidak. Kecuali jika imunitas buruk dan menderita penyakit berat memang bisa membahayakan.

Kita kembalikan semuanya kepada Allah swt krn DIA yg menberikan penyakit dan yg akan menyembuhkan.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Kamis, 21 Juli 2016

1. Ade Septiani
Assalammu'alaikum.. umi aku mau nnya, kalo boleh tau pengobatan seperti apa kalo untuk penyakit syaraf kejepit? Kondisinya sudah sampai tdk bisa jalan lagi..  usia sekitar 56th, syukron...

Jwb : Bunda ade septiani... untuk diagnosa syaraf kejepit dipastikan dengan pemeriksaan fisik dan ronsen, scanning dan yg paling akurat dengan MRI (magnetik resonance imaging). Jadi pastikan dulu diagnosanya itu.Jika sudah dilakukan semuanya  dan sudah tidak bisa jalan, maka dianjurkan lagi tes EMG atau elektromiografi untuk memastikan ototnya masih bagus.
Kalau ototnya masih bagus, dilihat juga kerusakan atau penjepitan syarafnya ada di ruas tulang belakang ke berapa. Biasanya dianjurkan operasi. Jika masih memungkinkan dilakukan dengan fisioterapi dan kiropraksi. Atau latihan atau terapi untuk memulihkan syaraf dengan membetulkan letak tulang belakangnya. Agar penjepitan syarafnya tertangani.


2. Rosita
Assalamu A'laikum Ummi Windi ,mo nanya istilh dr mata ikan itu apa ?atau yg biasa ilmu kedokteran bilang 'infeksi' ,dsni ada ank yg trkna mata ikan lalu Ibunya menusuknya dg jarum ,tujuannya agar nanah kluar(itu gmn ,bagus/tidak) klo tdk bgs ,bgmn cr penanganannya yg baik ? Jazakillah Ummi yg caem😊

Jwb : Bunda rosita, mata ikan biasanya spt kalus atau penebalan jaringan kulit yg keras. Krn keras jadi menekan kulit hingga ada rasa sakit. Kalau ada nanahnya lebih tepat dibilang bisul atau abses daripada mata ikan. Kalau ada nanahnya memang harusbdi keluarkan nanahnya dan dibersihkan.  Jadi kalau ibunya menusuk pake jarum agar mengwluarkan nananhnya itu sudah baik. Cm jarumnya harus bersih. Dannperawatan lanjutannya juga harus bersih.


3. Ropiko
Assalamualaykum teh windi, sy mau tanya. Menurut pendapat teh windi bagaimana soal urut rahim untuk yang ingin hamil? Bunda disini mgk ada juga yg punya pengalaman urut dan dimana tempatnya, sy wi wilayah jombang serpong? Bisa japri ke saya. Terima kasih

Jwb : Bunda ropiko saya tidak pernah manganjurkan urut rahim untuk yg ingin hamil. Kalau ingin hamil harus di cek suami dan istrinyabsehat apa tidak dan memenuhi syarat bisa hamil apa tidak. Akan dilihat kesuburan suami dan istri, aktivitas jimanya, faktor keturunan dan lain2. Pembahasannya panjang. Dan harus suami istri. Jadi tidak perlu urut2 ya bund..


4. Retno
Assalamu'alaikum,,, Saya  mau tanya mengenai jantung umm, suami usia 28 th keluhan akhir2 ini jantung sering berdebar kencang terutama setelah makan, dan terasa nyes2 seperti jatuh dr ketinggian. Apa sebaik nya yg harus dilakukan? Apakah ada faktor kegemukan? Tb 163 bb 80.

Jwb : Bunda retno, kegemukan bisa saja berpengaruh. Untuknpastinya bisa periksa Tekanan darah, cek fungsi jantung dan ronsen. Untuk memastikan apakah ada masalah dijantungnya atau yg lainnya.


5. Hawa
Asalalamualaikum??..sust tman sy tanya. Jika dr vagina sprt keluar angiin, dr segi syariat td sudah dijelaskan, lalu dari segi kesehatan itu kenapa ya sust?

Jwb : Bunda hawa, angin dari vagina biasanya keluar karena ada angin masuk saat kita pipis atau pup atau saat cebok dan keluar lagi saat kita berubah posisi. Jika mau sholat sudah istinja dan wudhu lalu keluar angin dari vagina itu tidak membatalkan. Dan tidak berbahaya. Cuma bedakan dengan angin dari anus (kentut) yg keluar namun krn anusnya sedang ketutup atau ada hambatan (duduknya rapet banget dengan kursi atau memangku sesuatu yg berat), kadang angin cari jalan keluar melewati vagina. Kalau yg spt ini tetap kentut namanya. Asalnya dari anus.


6. Syifa
Mau nanya usia kehamilan ana skrg nginjak 9bln, cm hb rendah dan dr puskemas dibawain obt tmbh darah ma vit c, cm ana gak suka minum tp minum sarikurma,  kira2, bs gak ya naikin hb trus mkanan ma minuman apa yg bs naikin hb, ma skrg sering bgt sesek dadanya, apalagi klo buat tiduran,  crnya gmn ya ngatasi sesak nafas?

Jwb : Bunda syifa, untuk naikin hb jus kurma. Bukan sarinkurma ya bund... krn sarikurma banyak yg palsu. Lebih baik kurma asli di jus.

Untuk sesak nafasnya :

Cara Mengatasi Sesak Nafas pada Ibu Hamil


Sesak napas pada akhir kehamilan umum terjadi dikarenakan pada trimester terakhir bayi anda tumbuh mendorong naik sehingga diafragma dan paru-paru mengalami perubahan dari keadaan normalnya. Ini membuat Bunda bernapas lebih cepat dari biasanya meskipun tidak akan merugikan kesehatan Bunda atau bayi. Bagi Bunda  yang mengalami kenaikan berat badan selama kehamilan atau dikarenakan kehamilan kembar sehingga kondisi akan naik lebih berat dari kehamilan biasanya dan membutuhkan istirahat yang lebih banyak.

Sesak napas pada ibu hamil bisa juga terjadi karena adanya gejala anemia. Sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh Bunda  dan janin Bunda  tetapi jika Bunda mengalami anemia, tubuh Bunda  harus bekerja lebih keras untuk menyediakan oksigen yang cukup bagi Bunda dan janin sehingga kemungkinan terjadi gangguan dalam pemasokan oksigen, hingga mengakibatkan sesak napas. Kondisi yang berbeda mungkin terjadi pada Bunda yang mengalami penyakit bawaan sebelum kehamilan seperti adanya gangguan asma atau masalah pernapasan lainya sehingga membutuhkan bantuan medis, dalam pemberian penanganan yang sesuai.

Adapun cara mengatasi sesak napas pada ibu hamil yaitu dengan :

1.  Makanan sehat

Makanan sehat dapat membantu dalam menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan. Cobalah untuk mengurangi makanan yang tinggi lemak, garam dan gula, karena semua itu akan menambah berat badan bunda  dan mengakibatkan sesak napas yang lebih parah.

2.  Hindari minuman bersoda dan berkafein

Cobalah untuk menghindari minuman seperti teh, kopi dan cola. Minuman jenis ini termasuk diuretik (meningkatkan pengeluaran cairan tubuh lebih tinggi) dan mungkin membuat Bunda dehidrasi. Adapula kandungan tannin dalam teh dan kopi menghambat tubuh Bunda menyerap zat besi dari makanan yang di konsumsi

3.  Makanan yang mengandung zat besi

Cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti daging, sayuran berwarna hijau gelap dan buah berry seperti blackberry. Tambahan dengan mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin C, seperti stroberi dan kiwi yang dapat membantu tubuh untuk menyerap zat besi dari makanan yang Bunda konsumsi.

4.  Melakukan olahraga yang teratur

Berhati-hatilah saat berolahraga, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki dan mengontrol gerakan selain itu beberapa olahraga yang sering dilakukan untuk ibu hamil dirasa lebih baik dan juga lebih aman untuk anda ikuti.

5.  Penyesuaian pekerjaan dengan perubahan fisik selama kehamilan

Bila sering mengalami masalah pernapasan seperti sesak selama kehamilan sebaiknya Bunda melakukan beberapa penyesuaian kegiatan sehari-hari. Menghindari pekerjaan yang berat dan dapat langsung berbicara dengan pimpinan pekerjaan untuk mendapatkan dukungan dalam menjaga kehamilan Bunda.

6.  Posisi tidur ketika hamil untuk mengurangi sesak nafas

Bila mengalami gangguan tidur  malam hari selama kehamilan maka Bunda mungkin perlu tidur bersandar pada dua atau tiga bantal untuk mengurangi sesak nafas anda. Pada kehamilan trimester ketiga Bunda memerlukan penyesuaian yang lebih ekstra dari sebelumnya, perubahan yang terjadi memungkinkan Bunda mengalami gangguan tidur dua kali lebih besar dari masa kehamilan sebelumnya.

7.  Gunakan waktu untuk rileksasi

Luangkan 10 menit setiap hari untuk rileksasi apalagi ditrimester akhir menjelang persalinan. Hal ini dapat membantu anda dalam mengatur pernapasan menjelang persalinan dan untuk membantu kesehatan paru-paru Bunda.

Semoga bermanfaat Bunda Syifa 😊👍🏻


7. Ratu
Bun..mau tanya..kalo bayi 4 bln boleh ga dikasih makan pendamping seperti jus buah? Kalo blm 6 bln dikasih makan itu efeknya apa? Makasih bunda..😘

Jwb : Bunda Ratu MPASI  diberikan setelah bayi menginjak usia 6bln ya Bun..

Mengapa umur 6 bl adalah saat terbaik anak mulai diberikan MPASI ?!

1.      Pemberian makan setelah bayi berumur 6 bulan memberikan perlindungan
besar dari berbagai penyakit.

Hal ini disebabkan sistem imun bayi < 6 bl belum sempurna. Pemberian MPASI
dini sama saja dg membuka pintu gerbang masuknya berbagai jenis kuman.
Belum lagi jika tidak disajikan higienis. Hasil riset terakhir dari
peneliti di Indonesia menunjukkan bahwa bayi yg mendapatkan MPASI sebelum
ia berumur 6 bl, lebih banyak terserang diare, sembelit, batuk-pilek, dan
panas dibandingkan bayi yg hanya mendapatkan ASI eksklusif. Belum lagi
penelitian dari badan kesehatan dunia lainnya.

2.      Saat bayi berumur 6 bl  keatas, sistem pencernaannya sudah relatif
sempurna dan siap menerima MPASI.

Beberapa enzim pemecah protein spt asam lambung, pepsin, lipase, enzim
amilase, dsb baru akan diproduksi sempurna pada saat ia berumur 6 bl.

3.      Mengurangi resiko terkena alergi akibat pada makanan
Saat bayi berumur < 6 bl, sel2 di sekitar usus belum siap utk kandungan
dari makanan. Sehingga makanan yg masuk dapat menyebabkan reaksi imun dan
terjadi alergi.

4.      Menunda pemberian MPASI hingga 6 bl melindungi bayi dari obesitas di
kemudian hari. Proses pemecahan sari2 makanan yg belum sempurna.

Pada beberapa kasus yg ekstrem ada juga yg perlu tindakan bedah akibat
pemberian MPASi terlalu dini. Dan banyak sekali alasan lainnya mengapa
MPASI baru boleh diperkenalkan pada anak setelah ia berumur 6 bl.


8. Wien
Putra saya 14 bulan,  kalo pilek,  kdg dr telinga keluar cairan. Kl dibawa ke tht,  di bersihkan dan kdg dikasih antibiotik. Tp kasian kl minum obat trs. Ada solusi yg lain,  sus windy?

Jwb : Bujda wien... ke tht memang hanya untuk membersihkan saja.. kalau dikasih AB tidak usah di beli obatnya. Bisa digantikan ab yg alami. Japri jika minat. Dijaga suapaya jangan mudah pilek dengan asupan yg baik kalau perlu berikan imunostimulan (meningkatkan kekebalan) yg alami.


9. Ummu Khalid
Mau nanya sus, temen sy sdh dua kali hamil d luar kandungan dan dua kali pula operasi tuk ngeluarin tersebut.Dan Katanya sdh g bisa hamil kecuali dgn jln Program bayi tabung,karena kalo hamil akn spt itu lg

Jwb : Ummu khalid, ada kemunhkinan krn bentuk rahimnya yg tidak normal. Makanya harus begitu. Tapi walaupun demikian bisa diusahakan dengan banyak doa, bekam dan rugyah.. memohon agar struktur rahimnya jadi normal..


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Rabu, 20 Juli 2016

Sharing kesehatan Kel. Lemon


1. Delia

Sekalian mau bertanya
Anak saya usia 16 bulan masih belum bs berjalan
Berdiri sendiri pun belum berani
Tapi dia sudah bs merambat dimeja tembok dll
Utk berjalan dg dituntun 2 tangan semangat sekali
Namun saat cb lepaskan satu tangan dia malah duduk..tdk mau lanjut berjalan
Spt merasa takut jatuh

Mohon penjelasannya apakah yg harus dilakukan
Apakah termasuk perkembangan yg terlambat..dan harus diterapi??

Atau harus menunggu usia 18bln baru dianggap telat dan hrs Konsul ke tumbuh kembang

Terimakasih

Jwb : Bunda delia.. memang masih bisa ditunggu sampai 18 bulan. Namun menunggu bukan hanya menunggu dengan diam. Kita bisa lakukan stimulasi pada anak agar mau mencoba lagi dan lagi.

Memang tahapanya harus bisa berdiri sendiri dulu. Jadi sebelum stimulasi berjalan. Stimulasi agar bisa berdiri tegak sendiri dulu. Setelah mampu berdiri sendiri baru kita rangsag untuk berjalan.

Konsul kw tumbuh kembang tidak ada salahnya. Agar bisa dilihat dengan seksama apakah ada masalah di tubuhnya. Karena saya kan tidak bisa melihat dan pegang langsung anaknya. Ada hal yg harus kita lihat dan pegang langsung. Silakan jika ingin konsul ke tumbuh kembang.

Terapi diberikan untuk yg mengalami keterlambatan. Jika masih ada waktu sekitar 2 bulan, kita belum katakan ini berupa terapi tapi stimulasi.

# Suster Windi..stimulasi berdiri seperti apa
Saya sudah cb ajak berdiri sambil pegang dua jari
Saat saya coba lepas satu tangan eh dia malah duduk

Apa mungkin belum berani

Jwb : Itu salah satu stimulasi. Tinggal disabarin aja... dan di ajak komunikasi pelan2 dan jangan buat anak stress juga. Insyaa allah segera bisa jalan yaaa.


2. Hanin
Mau tanya bun... pengobatan bisul pada kepala bayi 2,5 bln. awalnya ada di tangan 1, setelah pecah sendiri.. muncul byk di belakang kepala. awalnya merah kayak gigitan serangga kmudian mmbesar. Dikasi saran oleh bidan utk pake salep hitam dan oxytetracycline. apakh aman?
tlg saran pencegahan dan pengobatan. atau ad a pantangan makan bg ibunya. trmksh (pict)

Jwb : Bunda hanin mandikan bayi dengan air rebusan daun sirih. Jika baby hanya asi, maka ibunya harus pantangan makanan yg mwngandung pemanis pewarna pengawet berlebih.

Untuk obat olesnya bisa gunakan serum tree tea oil (jika minat japri).


3. Sri Wahyuningsih
Saya mau tanya bunda, saat haid saya tdk begitu nyeri namun setelah masa subur agak sedikiit nyeri,.. Itu normal ga ya sus?
 *Waktu gadis justru kebalikannya saat haid terasa nyeri saat masa subur saya kurang memperhatikan sepertinya tdk nyeri,..
Mohon jawabanya ya bunda, terimakasih.

Jwb : Bunda sri boleh saja silakan usg untuk memastikan ada apanya yaa... krn harusnya tidak ada nyeri saat tidak haid.


4. Putriani
Klo sakit kepala bagian belakang itu knpa ya? Sudah lama bun tp jarang2 sakitnya, dan Sakitnya di kepala bagian bawah sebelah kanan..

Jwb : Bunda putriani kemungkinan sirkulasi darah yg terhambat.

Silakan cek tensi darah dan kadar hemoglobin darah.

Untuk meringankan silakan minum jahe hangat plus madu, berjemur matahari pagi hingga berkeringat, dan berbekam rutin.


5. Ratu
Assalamu'alaikum..bun. Barusan saya ke posyandu..bayi saya usia 3 bln BB 6,6 kg tp sampe akrg blm bisa miring. Normal gak ya bun?? Trus barusan dikasih tau klo bln dpn wajib datang katanya mau tetes vit A, nah itu sama seperti imunisasi dan bahanya sama atau tidak yaa? Mohon penjelasanya...😀

Jwb : Bunda ratu, usia 3 bulan blum mau miring dengan bb 6,6kg. Kemungkinan keberatan badan. Gpp dicoba dimiringkan saja. Dilatih miring dan tengkurap.

Masih ditunggu sampe 4 bulan yaa.

Vit A insyaa allah masih relatif aman. Dan itu bukan vaksin.



🌿🌿🌿

Kel. Jahe

1. Ismi Saya mau tanya, cara agar menjaga jantung dari muda agar selalu sehat dan makanan yg dapat menyehatkan jantung..

# Sama satu lg, ciri2 mengidap penyakit jantung itu apa ya?

Jwb : Bunda ismi, agar jantung sehat selain makanan yg sehat, olah raga dan tidur cukup yaitu emosi juga harus terjaga. Jangan mudah marah2 dan jangan juga tertawa hingga terbahak bahak. Itu menyakiti jantung.

Makanan yg menyehatkan jantung, zaitun, buah dan sayur dengan antioksidan tinggi, makanan bebas kolestetrol.

Ciri2 penyakit jantung, ketika beraktivitas mudah lelah dan sesak napas, nyeri dada bagian kiri menjalar hingga rahang, lengan kiri dan pundak,

Namun yg punya ciri2 tersebut juga blum tentu gangguan jantung. Harus di periksa dengan seksama

# Oh iya sus, apakah org yg punya penyakit tekanan darah rendah dan kurang darah bisa memicu penyakit jantung? Karna yang pernah saya baca itu menyebabkan jantung bekerja extra untuk mengalirkan darah ke tubuh

Jwb : Bunda ismi nida... bisa saja... cm jarang...


2. Widya
Saya mau tanya, anak laki2 usia 11thn infeksi saluran kencing itu penyebabnya bisa dr makanan/ minuman yg dikonsumsi tdk? Dan bagaimana cara menyembuhkannya selain obat dr dokter?

Jwb : Bunda widya, apakah putranya sudah khitan?

Isk atau infeksi saluran kencing lebih krn kotoran di penis dan pola membersihkan kemaluannya.

Cara menyembuhkannya banyak minum air putih dan antibiotik alami. Jika blum khitan segera khitan.


3. Devi
Saya mau tanya um, bagaimana cara menjaga tekanan darah  supaya tidak terlalu rendah atau terlalu tinggi selama masa kehamilan...

Jwb : Bunda devi, jaga asupan makanan rendah garam. Tinggi karbohidrat dan protein. Sayur buah yg cukup. Dan olah raga jalan santai.

Yg terpenting pikiran harus happy dan ikhlash lillahi taala..


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | Selasa, 19 Juli 2016

Kel. Kurma dan Kel. Habbat

Pertanyaan Kel Kurma,,😊

1) Rosita
Assalamu A'laikum Ummi Windi mo nanya nih ,ank tmn sy divonis dokter terkena kanker payudara&slma itu anknya mengkonsumsi obat kimia ,rasa sakitnya itu berkurang tp benjolan diputingnya itu blom kempes ,,,,,spya kempes dikasih apa ya Umm ?obatnya sdh tdk dikonsumsi lg krn mual ktnya(mgkn krn setiap hr&berbulan2 hrs minum jd mual),herbalnya apa ya Mi ,,,?Jazakillah Umm Cantik😘☺

Jwb : Bunda rosita... kalau kasus kanker memang tidak mudah. Baik pengobatan media atau alami sama2 tidak ada yg bisa menjanjikan. Hanya saja bedanya kalau obat medis efek samping lebih berat.

Pengobatan kanker dengan herbal sangat banyak bund. Bisa dengan habatusauda zaitun madu sarang semut buah merah mengkudu keladi tikus tapak dara prebiotik dll banyak sekali. Hanya saja mana yg cocok ke tubuh kita itu yg memerlukan pemeriksaan dan pengawasan terapis herbalnya.

Selain herbal, terapi ibadah dan puasa juga sangat membantu.

Selain obat bagi kasus kanker sangat sangat sangat pengaruh adalah sisi spiritual emosional pasien dan keluarga. Sangat nya sampe 3x saya sebut. Krn walaupun pengobatan paling mahalpun sulit berhasil jika psikisnya down.


2) Purnama Sari
Assalamu alaikum bunda, putra saya usia 2,5 bln .. Dr smnjak usia 2 bln. Kok pup nya berwarna , ijo tua atau kadang ijo kekuning kuningan tapi lebih sering berwarna hijau tua. Sus nya dr awal sufor bebelove krn asi saya tdk keluar. Skrg sangat jarang berwarna kuning. Itu penyebabnya apa ya bun, dan warna fases/pup nya hijau berbahaya atau tdk? Dan solusinya apa supaya warna pup nya kembali normal. Terima kasih

Jwb : Bunda purnama sari pup itu normalnya memang kuning-hijau-coklat. Jadi kalau masih hijau insyaa allah masih normal.


3) Solikah
Assalamualaikum,sus Windi saya mo tanya,anak saya umur 6,7bln telinga kirinya ada kotoran yg menyumbat sepertinya sdh keras,karna sdh lama  saya tunggu g ilang jg,kmrn saya bw ke Puskesmas di kasi obat tetes,tp klo tiga hr g mo keluar jg,disarankn utk ke THT(di vakum).selain ke THT adakah obat  herbal ato cara Laen yg bisa saya kerjakan.Syukron.

Jwb : Bunda solikah memang spt itu langkahnya. Jika dengan obat tetes tidak bisa mebantu memang harus do vakum.


4) Kuntarsih
Assalamu'alaykum.. umi apkh bayi/ org yg dh dewasa kalau habis jatuh perlu diurut??

Jwb : Bunda kuntarsih... hati2 mengurut pasca trauma atau habis jatuh. Krn kuatir malah memperburuk cidera. Baik untuk anak anak atau dewasa.

# kemudian apa yg hrs dilakukan pasca jatuh umi.sprtny sdh jadi kebiasaan org slalu menyarankan utk diurut??

Jwb : Diperiksa dulu bagian mana yg terkena trauma dan ada gangguan. Penatalaksanaan perawatan tergantung hasil pemeriksaan tsb.


5) Nida Khamidah
pertanyaan titipan teman, mohon dibantu jawab:

"Saya saecar tgl 30 mei 2016

Tanggal 19 juni saya kb suntik yg 3 bulan

Ini sudah yg ke 2 x perut saya sangat mulas, melilit, sakit seperti dililit. Setelah itu akan keluar darah warna coklat pekat/gelap sangat banyak. Tapi ga lama, paling 5 menit terus berhenti. Sudah 2 x sy mengalami ini. Ini termasuk darah haid bukan ya?

kejadian pertama tanggal 9 juli 2016 kemarin. Hanya keluar sekali dan bersih. Dan keluar lg hari ini. Warnanya lebih pekat.
Darah yg keluar tidak bau khas darah haid, biasa aja...

Ini kenapa ya dan apakah ini haid/bukan??

Jwb : Bunda nida khamidah. Kalau menurut teori, suntik yg 3 bulan itu tidak haid. Hanya saja malah banyak kasus yg haidnya jadi tidak jelas kadang keluar kadang tidak. Bahkan ada yg 2 hari berdarah 2 hari bersih. Itu krn kondisi hormonal yg di atur oleh suntikan kb nya.

Itu memang darah dari rahim juga. Jadi spt haid yg disebabkan oleh obat suntik kb.


Tambahan sharing kesehatan dari Kel. Jahe

1.Ismi Nida
Keponakan saya alergi sinar matahari sust, sudah 2 tahun lalu mukanya merah seperti terbakar ada bagian kulit yg agak bengkak jg , tp cuma diwajah dan cuma yang terkena sinar matahari kaya pipi dan dagu, telapak tangan normal sus klo kena sinar.. pengobatannya seperti apa ya sust, karna udh gk kena matahari ttp gk ilang merahnya...

Jwb : Bunda isminida, sering2 oles minyak dan cream zaitun.

2. Suci Rahayu
Saya punya wasir yg keluar saat melahirkan, berapa hari yg lalu saya sedang nongkrong keluar darah yg saya gak tau dr mana berasal, Tidak terasa sakit, tp bikin khawatir..

Jwb : Bunda suci rahayu sudah brp lama melahirkannya. Anak keberapa dan usia brp?

# Anak pertama, usia anak sekarang 6th

Jwb : Oo jadi sudah lama yaa melahirkannya...

Coba di periksa lagi bund.. apakah wasirnya masih ada. Jika masih ada bisa jadi dari wasir..

# Bahayakah bila sampai mengeluarkan darah?Saya cek, wasir jd lebih kecil

Jwb : Bahaya jika terus menerus karena resiko infeksi plus kekuragan darah.Lebih kecil diluarnya bund... dalemnya blum tentu.. untuk memastikan harus diperiksa.

Tetapi semoga saja segera sembuh yaa..

Caranya dengan kegel exercise 200x perhari, konsumsi obat herbal wasir (jika minat japri), dan makan tinggi serat dan cairan.

Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya jawab Kesehatan | Senin, 18 Juli 2016

Rekapan pertanyaan,hari senin 18/7/16

Kelompok Madu🍯🍯🍯

1. Syifa
1.skrg saya hamil msk usia hmpir 9 bln, tp akhir2, ini maaf kemaluan saya klo mlm sering gatal dah dicuci berulang kali tp tetep aja, sama skrg bagian selangkangan nyampe kaki sakit, kdang nyampe gak bs bangun

Jwb : Bunda syifa.. memang jika hamil karena faktor hormonal membuat vagina jadi banyak keputihannya dan gatal. Untuk mengurangi bisa cebok dengan rebusan air daun sirih yg hangat.

Kalau keluhan selangkangan sakit itu juga hal yg wajar krn panggul menopang perut yg membesar dan tambah berat.

Oleh sebab itu dianjurkan sejak 5 bulan sudah mulai senam hamil dan olahbragabagar lentur.


2. Nur Rahma
Bun aku hampir setiap malam suka batuk" sampe nafasnya sesek banget dan itu makin lama makin sering..  sampe muntah" juga...dan ga bisa nafas sama sekali....

Jwb : Bunda nurahma usia brp? Sudah brp lama batuknya? Apakah ada demam? Apakah pakai kipas angin? Bagaimana ventilasi udara dan apakah banyak debu?

Jika apa yg saya tanyakan dalam kondisi baik semuanya. Maka bunda harus periksa langsung agar jelas kenapanya.

# Aku belum genap 20thn bun, aku jarang pakai kipas angin... sudah sekitar 1 bln, udara lumayan Bagus... periksa ke dokter jawabnya cuma kecapean aja... udah coba kurangin kegiatan masih kaya gitu terus bun...

Jwb : Kalau begitu saya harus periksa langsung agar bisa cari tahu ada apa.


3. Mutia
Bun, apakah benar payudara ibu harus diuyek dulu setiap bayi mau nyusu? Lalu kalau tidak diuyek efeknya apa? Juga apakah setiap habis nyusu bayi harus selalu dibuat bersendawa? Syukron

Jwb : Bunda mutia... payudara tidak perlu diuyek2. Tapi rajin2lah breastcare. Pemijatan dan kompres hangat agar asi lancar dan banyak.

Sebaiknya sendawakan krn yg sudah disendawakan saja kadang masih muntah. Apalagi yg tidak disendawakan.

Sendawa pada baby sangat perlu untuk mengeluarkan angin yg masuk ke perut saat menyusu.

# Disendawakan itu bgaimn y???

Jwb : Baby setelah mimik asi kalau sudah kenyang digendong berdiri dan di puk puk punggungnya. Nanti akan sendawa. Atau kalau bahasa lainnya tahak. Atau keluar angin.

🍒🍒kel.zaitun🍒🍒

1. Bunda susanti rahayu

Assalamualaikum sus windi..sy mau tanya tentang 'isu' bayi meninggal dalam rahim karena ibu kelebihan protein, itu isu atau memang betul kelebihan protein bisa menyebabkan demikian ?terimakasih..

Jwb : Bunda susanti rahayu. Diagnosa kelebihan protein itu artinya banyak protein di urin atau air kencing. Krn terbuang krn kadar albumin rendah. Jadi pembuluh darah dindingnya melebar membuat cairan keluar dan bengkak.

Dan ditemukan protein dalam air kencing.

Sebetulnya malah bumil tersebut kekurangan albumin. Albumin salah satu jenis protein.

Protein adalah zat pembangun atau pembentuk tubuh. Ibarat bahan bangunan protein itu pasir semen dan besi. Jadi kalau kekurangan protein maka pembentukan syaraf dan tubuh bayi tidak sempurna. Begitu juga oembentukan placenta. Sedangjan placenta itu suplai makanan janin. Jika suplainya kurang atau bahkan bermasalah ya pastinya janin terancam meninggal.

Jadi kelebihan protein yg terbuang krn kekurangan albumin.

Gejalanya lab proteib urin positif, tensi tinggi, bengkak tangan kaki hingga muka.


2. Bunda fatimah

alhmdlillh ada kesempatan untuk bertanya.
kebetulan ada yg mau dtanyain.begini bun anak saya yg prtama itu sering sekali mengorek2 telinga nya pake cattonbud smpe suka ngumpet2 ngorek sndiri.
pdhl sudah sering sy larang krn itu berbahaya,, kemrin sore ketahuan dia sedang mngorek telinga nya, pas saya lihat telinganya basah kluar cairan tp tdk bening,telinganya agak berair dan kotor.yang ingin sy tanyakan apkah itu sdh mengenai gendang telinga nya? dan bgaimana cara menangani nya?

★os : sempat berobat ke dokter umum dn d beri obat.(bgmn langkah pengobatan selanjutnya??)

Jwb : Bunda fatimah... biasanya kalau anak yg sering korek2 sendiri krn sudah merasakan "enak" korek2 kuping  danbmerasakan gatel kalo g di korek. Cm masalahnya kalau korek2 sendiri resiko luka gendang telinganya.

Jika sudah keluar cairan. Tanda ada infeksi. Untuk melihat apakah sampe ke gendang atau tidak harus diintip oleh dokter tht.


# Oya sus waktu 1 thn lbh ankku prnh masuk k comberan smpe sluruh badannya hitam apkh ada pengaruh dr kotoran telinga nya atau cairan telinganya yg kmrin keluar.??trmksh

Jwb : Bunda fatimah bisa jadi ada hubungannya jika ada air comberan yg masuk ke telinga.

3. Bunda dewi akifah

Apa saja kandungan dalam infus?? Apakah bahan-bahan yang terkandung didalamnya adalah bahan2 alami?? Atau ada campuran kimia??

Jwb : Bunda dewi akifah... infusan itu macem2. Yg paling sering dipake itu nacl 0,9persen atau normal saline, ringer laktat, dextrose 5%.

Nacl 0,9persen itublarutan garam dengan konsentrasi 0,9persen atau ibarat 9gram garam dalam 1000gram air murni. Nacl ygbsering dipakai untuk cuci luka juga.

Ringer laktat isinya berbagai elektrolit seperti natrium kalium potasium dll yg dibutuhin tubuh dalam berbagai konsentrasi dalam air murni. Biasnya dipakai saat dehidrasi dan dbd.

Dextrose 5 persen artinya larutan gula dengan konsentrasi 5%. Ibarat 5 gram gula (dextrosa itu salah satu jenis gula) dillarutkan dalam 1000gram air murni. Biasanta dipakai untuk kasus yg tidak bisa makan sama sekali.

Semua cairan infus sifatnya steril. Oleh krn itu aman masuk pembuluh darah. Hanya saja memant blum ada sertifikat halalnya.

Kalau dibilang bahan alam. Bukan. Cuma cairan ini sangat dibutuhkan dalam kondisi darurat. Dibilany campuran bahan kimia ndak juga krn sifatnya insyaa allah aman.

Tapi alangkah baiknya jika cairan infus pun ada jaminan halalnya.



4. Bunda rizka

Assalamu'alaikum sus windi,, saya punya temen umurnyaa 16 tahun,  diaa kalo menstruasi gak teratur terus kadang pernah telat sebulan padahal ngga ngelakuin sesuatu yg bikin hamil ,ituu gimana yaa?? biar menstruasinya teratur lagi?  Makasih

Jwb : Bunda rizka tanyakan temannya pertama kali dapat haid usia brp, dan minta untuk selalu menandai tanggal hari pertama haidnya. Agar kita bisa analisa apakah telambatnya masih normal atau sudah ada gangguan.


5. Bunda eka

Bismillah mau tanya bund
Anak saya umur 11 bln
Hari kamis demam smpai hr ahad
Ahad pagi jam 10 sdh turun demamnya
Berkeringat.. Tp lama2 sy pegang badan dan keringatnya dingin
Itu knpa yaa bund?
Apa yg harus sy lakukan ya bund?

Jwb : Bunda eka.. kalau bisa sekarang cek darah bund... kuatir masa kritis dbd. Kadang panas turun tapi malah keringat dingin.

Untuk pastinya segera cek darah dulu bund...


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya jawab Kesehatan | Senin 27/6/2016

1. Tinyfatie

Begini obat herbal guna penanganan kaki lutut yg sakit, krn varises, usia 61thn, pekerja berat gendong" dan jalan jauh ke ladang , banyak jongkok angkat" pula. Kemarin minum obat dan sekarang sudah habis, sehingga kakinya kembali sakit, takut tidak kuat berdiri lama karena kaki sakit tsb.sehingga tdk kemasjid utk taraweh. Dan tiap disuruh istirahat itu susah orangnya... Mohon solusinya

🍎🍎jawaban :

Bunda tinyfatie, untuk usia 61th sepertinya krn faktor usia juga yaa.. jadi mau dikasih obat apapun hanya membantu meredakan nyeri nya.. akan balik lagi dan lagi.

Untuk lansia rata2 memang sulit jika diminta istirahat. Krn mereka merasa sudah tidak banyak aktivitas jadinya maunya beraktivitas terus.

Harus di cek dulu juga nyerinya krn radang sendi atau krn yg lain. Dan jika radang sendi yg disebabkan oleh apa. Krn radang sendi bisa krn pengapuran (osteo artritis), pengeroposan (osteo porosis), atau krn asam urat. Pengobatan diberikan sesuai diagnosanya.

Untuk sementara banyak jemur pagi saja dulu.


2. Ismi Nida

Maaf komic kes pernah bahas bahaya mandi malam diatas jam 9 gak ya? Saya rutin setiap hari mandi jam 9 malem

🍎🍎jawaban :

Bunda isminida jujur kalau untuk masalah mandi saya juga kadang mandi malam. Krn saya blum dapet referensi yg bisa dipercaya terkait peraturan mandi.

Belum pernah mendengar atau membaca rasulullah memberi aturan tentang waktu mandi.

Hanya saja kalau lihat kondisi badan dan pendapat turun menurun banyak yg menyatakan tidak baik mandi malam. Tapi saya blum dapat rujukan ilmiah maupun dalilnya.

Jadi terrkait mandi lihat saja kondisi tubuh dan cuaca saat itu. Jika memang dikhawatirkan membahayakan sebaiknya dihindari.

3. Ratu

Assalamu'alaikum.. Bunda.. Mau tanya, semalam badan tiba tiba terasa dingin sampe menusuk tulang rasa dinginya dan tadi pagi kaya gitu lg bun. Saya kan ada riwayat jantung bengkak, apakah itu dari jantung atau ada faktor lain?

🍎🍎jawaban :

Bunda ratu... bisa jadi ada hub nya dengan jantungnya... jika demikian minum jahe hangat. Dan badan di gosok dengan yg hangat2.

4. Rosita

Asslmlkm Ummi Windi ,,,sehat sllu yaaa bgtu jg debay Omer 😊iih lucu ,mo tanya seputar penyakit beri2 itu penyebabnya apa ya?
trs obat herbal atau penangan awalnya sprti apa?,,,Jazakumulloh Umm

🍎🍎jawaban :

Bunda rosita beri2 itu penyakit yg membuat sulit berjalan dan nyeri di kaki. Juga bengkak di kaki. Krn kekurangan vitamin b kompleks.

Penanganannya diberikan asupan yg cukup vit b kompleks spt madu dan kacang2an juga biji2an.

5. Nandya Hanika

Assalammu'alaykum umm windi dan bunda cerdas semua semoga sehat selalu ya. Saya mau nanya mi, apa ada batasan umur aman untuk konsumsi obat" herbal? Terus kalau habatusauda itu boleh ga mi diberikan ke anak balita?

🍎🍎jawaban :

Bunda nandya hanika tergantung obat herbalnya apa dan balitanya usia brp. Krn banyak sekali obat herbal.

Jadi untuk yg spesifik harus langsung konsul ke yang lebih paham tentang herbal. Jangan sembarangan konsunsi herbal.

Habat untuk balita jika ada indikasi saja. Misal alergi. Dan dicampur dengan madu.

6. Hawa
(Pict)
Maaf sus anakku yg seminggu lalu ibu jari nya kejepit jadinya seperti ini, apakah tdk apa2?

Bunda hawa bantu jawab yaa..dr arsip komic kes..
Krna pertanyaannya hampir sama

2. Hawa

Suster,, anak sya 2hr kemarin ibu jarinya kejepit pintu tp darahnya tidak mengalir keluar membeku di dalam kuku gmn y sust penangananya???

🍐🍐jawaban :

Bunda hawa... kalau kejadiannya sudah kemarin insyaa allah tidak ada yg perlu dikuatirkan. Darah bekunnya tidak bahaya. Nanti akan terbuang seiring panjangnya kukundan dipotong. Ada kemungkinan kuku akan lepas. Tapi insyaa allah bisa numbuh lagi.

7. Fauziah

Sus anak saya usia dua bulan tgl 30 besok,,
Ini pusernya jd bodong krn saya bersihin
😭, Gmn solusinya😰

🍎🍎jawaban :

Dicoba usulan bunda yg lain yg gunakan koin. Dan gurita. Tapi jangan kencang2. Misal tidak ada perubahan berarti memang sudah ada bakatnya pusernya spt itu.

Diobservasi saja selama 2-3 bulan.. jika masih spt itu atau malah tambah besar bisa diperiksakan.

8. Mutia anggraini

Assalamu'alaikum suster windi,,
Apakah ada hubungannya dengan
-ibu menyusui yg makan pedas dengan anak yg mencret?
-Ibu minum es dengan anak pilek?
-Kaki yg belum lurus dengan bedongan?
-perut anak besar dengan gurita?

🍎🍎jawaban :

Bunda mutia.. cabe mengandung vit c . Vit c terlalu tinggi bisa masuk ke asi  dan membuat mencret. Kalau sedikit sih ndak apa..

Ibu minum es anak pilek tidak ada hubungannya. Biasanya krn ibunya duluan yg pilek anak jadi ketularan.

Kaki lurus tidak ada hubungan dengan bedongan. Krn bedongan bukan untuk meluruskan kaki. Tapi untuk menghangatkan dan membuat bayi merasa nyaman dan aman.

Gurita juga bukan untuk mengecilkan perut. Perut bayi memang agak buncit dan dia bernapas dengan pernapasan perut. Jika dipakaikan gurita kencang2 maka akan menahan napasnya. Kalau pake gurita sekedar bantu untuk menghangatkan saja.

9. Dewi susilowati

Sust windi mw tanya sebaiknya klo ank usia 2  setengah bln  skit batuk ma pilek đksih apaya obatya??

🍎🍎jawaban:

Jika bayi batuk pilek, cukup teruskan ASI, jemur pagi, dan pijat bayi.

Bunda dewi susilowati sudah dijawab oleh bunda putri yaa.. jika tidak mau asi krn sulit bernapas jemur pagi.. dan hidungnya boleh di tetesin dengan tetes hidung breathy. Cari diapotik. Itu isinya larutan garam. Insyaa allah aman. Boleh bikin sendiri cm campurannya kuatir tidak pas.

Diberikan uap yg hangat2. Spt kayu putih atau telon.


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC

Tanya Jawab Kesehatan | kamis,23 juni 2016

1. Ropiko

Assalamualaikum, sus windi. Masih bisa tanya kah? Ada anak usia 7thn laki2 kena dbd akut trombosit 74.000, bagaimana ya? Makasih

☺☺jawaban :

Kalau sudah trombo dibawah 100 baiknya ke rs saja. Krn butuh infus dan bedrest...

Sebetulnya tidak ada istilah dbd akut. Cm kalau sudah dibawah 100 sudah positif dbd. Kalau masih diatas 100 biasanya virus lain
Blum tentu dbd.

Apalagi anak2 biasanya sangat cepat penurunannya. Jadi sebaiknya ke rs saja.

2. Umi Jidan

bismillah...assalamu'alaykum, ana mau tanya mba win ana sedang flu n kalo keluar ingus (afwan) keluarnya ada campuran warna merah seperti darah n kepala atas nyeri sekali jika pas sedang nyingsring...itu kenapa ya mba win???..

☺☺jawaban :

Umi jidan.. kemungkinan darahnya dari iritasi hidung dan saluran napas..

Kepala nyeri saat singsring krn ada penekanan pada kepala. Sama spt kalau batuk ada penekanan lebih pada kepala. Hingga asupan oksiigen berkurang akhirnya menimbulkan rasa nyeri.

🍋 afwan mba win...kalo ga keluar darah singsringnya ga nyeri kepala...berarti tdk pengaruh dg nyeri dikepala saat nyingsring ya mba win???...alhamdulillah sekarang sudah flu biasa n kepala tdk nyeri...kejadian sudah 2x mba win...

🍋🍋jawab :

Umi jidan y itu tandanya singsringnya kekencengan.

3. Azizah Fauziah

Teman saya bertanya, karna saya kurang faham dia menanyakan soal darah haid.
Awal bulan juni dia dapet haid awal dapet ia berenang bun, terus kisaran 1 minggu puasa ia baru bersih. Lalu hari ini dia dapet haid lagi.
Itu gimana yaa bun ? Apa karna efek berenang diawal dapet itu ? Bisa bahaya kedepannya gak bun ?

2 juni haid sampai tgl 12 juni. Haid lagi tgl 21 juni. Biasanya kalo haid tgl 2 nanti haid nya lagi tgl 2 bun/tgl awal. Biasa paling lama bersihnya 8 hari tp baru ini begini bun..

🍋🍋jawaban :

Bunda azizah fauziah.. bukan karena berenangnya. Tapi entah hal lain yg membuat hormonnya jadi kurang stabil hingga mencetuskan haid lagi lebih cepat.

Terlepas dari itu mohon kalau sedang haid jangan berenang. Krn kasian orang lain yg berenang juga kena air kolam yg terkontaminasi darah haid.

🏁 Umi windi.. berarti hormon saya tidak stabil yaa? Kenapa bisa gak stabil yaa mi ?

❣ Banyak faktor yg membuat hrmon tidak stabil bunda azizah... namun tidak perlu difikirkan krn bisa jadi bulan depan stabil lagi.

4. Devi

Assalamualaikum bun putri nitip pertanyaan kemaren pas naik motor mata kemasukan hewan kecil rasanya perih.pas malemnya jadi merah,gatel bgt dua2nya.apakah tetes mata aman untuk saya yg lagi hamil 6 bln?
Atau bagaimana penangannya ya?

🍋🍋jawaban :

Bunda devi...sepertinya itu hewan kecil yg biasa disebut orang kampung "samber mata".

Sebelum diberikan apapun sebaiknya dikeluarkan dulu hewannya. Atau apapun yg masuk ke mata. Setelah yakin mata bersih dari zat asing yg masuk baru boleh bilas dengan air bersih.

Jika sampai perih dan bengkak boleh bilas dengan air rebusan daun sirih. Jangan gunakan obat tetes apapun.
Walaupun otem itu herbal, saya tidak pernah gunakan juga. Apalagi sedang hamil. Harus hati2. Yg aman pakai air saja atau air rebusan daun sirih.

5.  Ziyyah

bismillah, sus windi saya mau tanya..
sudah 3 hari ini tangan dan kaki sya gatel2, terus bentol2 kecil sampai bengkak,, itu kira2 kenapa ya sus? kalo alergi dari dulu sya tdk ada riwayat alergi,, atau kena ulet? tp seinget saya juga gak ada ulet...
dan gatelnya kadang pindah2, kalo sekarang yg gatel lg bagian telapak tangan, telapak kaki, dan jari saya...
alhamdulillah gak sampai badan, cuma di daerah paha dampai kaki, terus seluruh tangan..
terus cara menanganinya bagaimana? apakah ada herbal yg bisa menghilangkan gatel dan bentolnya?

🍋🍋jawaban :

Bunda ziyyah jika keluhan bertahan lebih dari  2 hari sebaiknya banyak minum air kelapa dan rebusan daun sambiloto.

Sambil mencari penyebabnya. Apakah dari sprei atau kasur atau ventilasi yg kurang matahari.

Jemur pagi sering2.

6. Dewi Akifah

1. apakah mengikat perut setelah melahirkan itu suatu keharusan?? Apakah fungsinya?? Kebanyakan orang mngikat perut sekencang kencangnya.

2. Bagaimana agar rambut bayi yang baru digunduli bisa numbuh rambut cepat, lebat dan hitam. Ank2 sy wktu baru lahir rambutnya lebat, dan hitam. Setelah di gunduli numbuhnya lama, jarang dan pirang.

🍋🍋jawaban :

1. Bunda dewi akifah, bukan sebuah keharusan. Tapi itu membantu mengurangi nyeri dan membuat nyaman perut. Krn ada yg bantu menopang perut yg tadinya membesar dan usus naik ke atas lalu dikeluarkan isinya lewat persalinan sekarang jadi kosong dan otot plus kulit masih meregang. Jadinya spt menggelambir.

Ikatan dengan gurita ibu, stagen atau korset membantu menopang organ perut dan mengembalikan lokasi organ dalam pwrut.
Tapi tidak boleh kencang2 yaa.. apalagi sampe sulit bernapas. Senyamannya kita saja.

2. Bunda dewi akifah...

anak bayi biasanya begitu. Anak saya juga begitu. Tapi setelah usia 7 tahun keatas rambutnya bagus. Hitam dan tebal.

Kalau mau dicoba pakai minyak kemiri. Konon bisa bantu menumbuhkan rambut secara alami hitam dan lebat. Tapi jujur saya sendiri blum pernah mencoba.

7. Ratu

Bun.. Mau tanya tentang ambeyen. Suami saya kena ambeyen waktu itu stadium 3. Tp skrg udh mndingan udh ga keluar darah lagi.tapi masih kurang lancar babnya trus berasa perih dan panas. Mau tanya gmn caranya supaya gak susah bab dan lancar lagi. Trus ngilangin perihnya pake apa bun.. ?
Buah sayur apa yg bagus untuk ambeyen dan pantanganya apa ya bun.. 😀

🍋🍋jawaban :

Bunda ratu. Penanganan ambeien adalah dengan mengecilkan benjolannya dan melunakkan kotorannya. Tidak boleh pup keras. Dan tidak boleh mengejan. Jika sudah sering berdarah terapinya plus tambah darah.

Untuk mengecilkan benjolan ada daun wungu ( ada yg kapsul ) plus latihan kegel. Untuk melunakkan kotoran gunakan lidah buaya (ada kapsulnya juga).

Buah dan sayur yg baik untuk ambeyen yg tinggi serat spt pepaya, daun2 hijau. Dan jangan lupa minum air putih minimal 2,5 liter perhari.

Pantangannya hindari makanan pedas dan bersifat panas spt kambing dan durian.

8. Wien

Bund,  untuk mengobati puting lecet pake apa ya??
Ini saya lecet,  kl dedek nen, sampe gemeteran badan saya saking sakit nya. Sdh beberapa hari ini. Sudah saya olesi zaitun,  asi nya jg. Tp kl malem di nen,  sakit lg..

🍋🍋jawaban :

Kalau lecet saat menyusui... biasanya posisi menyusuinya kurang benar. Dan pastikan bukan hanya putingnya yg di hisap bayi. Melainkan areola (area yg hitam) harus masuk ke mulut bayi. Jika sudah lecet oles zaitun dan tetap susui. Perbaiki posisi.

9. Cinta awalia

Assalamualaikum sus windi.. saya sedang hamil sekitar 5 bulan lebih. Setelah kemarin saya tanya soal plasenta yg 'turun' mendekati kantung kemih, sekarang saya sering sakit perut di bagian kanan bawah hingga ke pinggang belakang. Terkadang menjalar ke semua bagian bawah perut dan rasanya si jabang bayi 'mengeras'. Ini kenapa ya sus? Apa yg harus saya lakukan? InsyaAllah sampai hari ini saya Shaum.. apa ini ada pengaruhnya?
Jazakillah

🍋🍋jawaban :

Bunda cinta awalia... itu kontraksi palsu dari rahim. Hal yg biiasa dan normal.  Dengan kontraksi palsu itu janin diarahkan untuk ke posisi yg baik. Yaitu kepala dibawah. Jika terasa keras dan nyeri istighfar dan rileks.. insyaa allah akan hilang. Walau nanti akan muncul lagi...

Shaoum tidak shaum jika sudah masuk bulan ke 5 akam merasakan spt itu bund...

Nikmati kehamilannya yaa

10. Susanti rahayu

Assalammu'alaikum mau tanya...maaf kalo udah pernah dibahas sebelum saya masuk..


Bun, suntik tetanus untuk bumil apakah perlu ?


Gimana trik menolaknya ? Apakah kalo sdh suntik akan ditulis di buku KIA ?


Minta pengalamannya ya bun..
Jazakillaah khoiron atas jawabannya


🍋🍋jawaban :

Bunda susanti rahayu kalau menurut medis sangat perlu
.namun kalau saya insyaa allah tidak perlu. Silakan pilih keputusan sendiri.

Trik menolak silakan tergantung sikon. Kalau saya sih bilang sudah disuntik. (Krn dulu waktu hamil pertama memang disuntik saat belum paham vaksin). Biasanya kalau sudah suntikan memang akan ditulis di buku KIA.

Mungkin ada pengalaman bunda yg lain...?

11. Astri rahmawati

Assalamualaikum sus Windi, kmrn anak tmn saya usia 2thn kecakar temannya. Sampai saat ini msh bengkak. Sebaiknya d berikan apa utk matanya. Apakah berbahaya jk bola matanya kena cakar kuku? Apa harus d konsultasikan k dktr mata?

🍋🍋jawaban :

Jawaban dr bu windi untuk bunda astri rahmawati 👇🏻

Waalaikumsalam... insyaa allah nanti akan sembuh sendiri. Asal jangan dikucek2. G perlu dikaaih apa2. Kalo perih suruh sering kedip2in aja...jangan di kucek


Disadur dari Group WA "KomicKes (Komunitas ibu cerdas Kesehatan)"
Di asuh Oleh
Ns. Windi Mulia sari, S. Kep. CBWT. CBHC